tác giả

Lam Nguyen

Làm đẹp

Cách giảm mỡ vùng mặt từ rau củ

Cách giảm mỡ vùng mặt với cà rốt Ảnh minh họa Trong cà rốt có chứa rất ít calo nên có tác dụng giảm béo hiệu quả. Thêm vào đó, chất xơ và các vitamin, các chất dinh dưỡng có nhiều trong cà rốt sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và no…
Làm đẹp

Những lợi ích làm đẹp từ đá mà bạn nên biết

Se khít lỗ chân lông Đá lạnh có rất nhiều ứng dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em Đây là tác dụng đầu tiên mà chúng ta nên nghĩ tới, người ta vẫn nói “nóng thì nở ra, lạnh thì co lại”, bạn hãy sử dụng viên đá chà sát lên mặt,…
Sức khỏe

Bạch tật lê chữa nhức đầu, mắt đỏ

Bạch tật lê còn có tên gai trống, tật lê, thích tật lê, gai ma vương... Tên khoa học: Tribulus terresiris L. Cây mọc hoang ở những vùng đất khô, đất cát, nhất là dọc ven biển miền Trung. Bộ phận dùng làm thuốc là quả chín phơi hay sấy khô.…
Sức khỏe

Bài thuốc dành cho người huyết áp thấp

Huyết áp thấp là tình trạng huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg hoặc giảm hơn 20mmHg so với trị số huyết áp bình thường trước đó. Bệnh khá phổ biến hiện nay và gặp ở nữ nhiều hơn nam. Người bệnh thường có biểu…
Sức khỏe

Hành- gia vị có nhiều công dụng trị bệnh

Hành là loại rau gia vị phổ biến. Bạn có thể bắt gặp loại rau gia vị này ở bất cứ món ăn nào, từ xào, chiên, hấp, canh, bún, cháo, phở,... Hành còn là vị thuốc Đông y chữa trị được nhiều bệnh. Tên tiếng Việt: Hành, hành hoa, hành hương,…
Sức khỏe

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa cảm cúm

Thời tiết nắng nóng, giao mùa hay trời lạnh đều khiến chúng ta dễ bị mắc các chứng bệnh cảm cúm rất khó chịu và phiền phức. Bên cạnh các loại thuốc trị cảm cúm thông dụng thì chế độ ăn uống khỏe mạnh, luyện tập thể thao thường xuyên và ngủ…
Sức khỏe

Bài tập giúp cơ thể săn chắc

Các phương pháp tập luyện hợp lý giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt để tự tin đón chào mùa hè. Việc duy trì thói quen luyện tập với những bài tập đơn giản dưới đây cùng chế độ ăn hợp lý giúp bạn có được sự dẻo dai và…