Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Sức khỏe

Những bện trẻ nhỏ hay gặp phải vào mùa xuân

Vào mùa xuân, thời tiết ẩm cộng với không khí ô nhiễm, khói bụi… là những điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn sinh sôi và phát triển, dễ gây ra những căn bệnh cho trẻ nhỏ. Theo ThS. BS Dư Minh Trí - Trưởng khoa Khám…

Mẹo dân gian trị ho cho trẻ đơn giản tại nhà

Thời tiết thay đổi khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Trong đó tình trạng ho dai dẳng là nỗi lo lớn cho các bậc cha mẹ. Tuy nhiên nên hạn chế dùng kháng sinh ở trẻ nhỏ, bạn có thể áp dụng một số cách trị ho cho trẻ tại nhà như…

Tư thế ngủ thế nào tốt cho sức khỏe.

Dáng ngủ “bào thai”  Không ngẫu nhiên mà dáng cuộn người như “bào thai” này lại là một trong những dáng ngủ được yêu thích nhất. Nó không chỉ thoải mái mà còn giúp giảm đau lưng, giảm chứng ngáy ngủ và còn vô cùng phù hợp với phụ nữ mang…

Cách giảm stress, căng thẳng mang lại hiệu quả

Stress – căng thẳng thần kinh là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Về mặt tích cực, stress thúc đẩy sự nỗ lực, cố gắng để bản thân hoàn thành tốt các nhiệm vụ và thử thách. Đồng thời cải thiện khả năng tập trung và gia tăng hiệu…

Nằm ngủ tư thế nào tốt cho sức khỏe?

Mỗi người có một tư thế ngủ yêu thích riêng. Nhiều người ngủ nghiêng nhưng thẳng người, trong khi một số người thích co người lại. Nhiều người thậm chí lại có thể ngủ say khi nằm sấp. Tuy nhiên, nằm ngửa lại được coi là một giải pháp đơn…

Vì sao thời tiết thay đổi lại gây đau đầu

Đau đầu khi thay đổi thời tiết là tình trạng xảy ra phổ biến đối với mọi lứa tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nguyên nhân thay đổi thời tiết thường bị đau đầu Các yếu tố kích hoạt thay đổi thời tiết, bao gồm: Thay đổi nhiệt độ, độ ẩm,…

Các loại thực phẩm nên ăn khi bị ốm

Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn và phục hồi nhanh hơn khi bị ốm. 1. Súp gà Súp gà là món ăn phổ biến và dễ ăn khi bị ốm. Súp gà cung cấp vitamin, khoáng chất, calo và protein. Đây là những chất dinh…

Lợi ích của việc đi tất vào ban đêm trong mùa đông.

Việc xỏ tất khi đi ngủ là hành động vô cùng hữu ích nếu bạn thực sự muốn có một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Theo Viện Y tế Quốc gia Ấn Độ, giấc ngủ rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể và não bộ. Trong khi cơ thể được nghỉ…