Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Cẩm nang

Những loại nước giải nhiệt mùa hè tại nhà dễ làm.

Vào những ngày nắng nóng, cơ thể thường mất nước, dễ gây suy nhược. Vì vậy, bổ sung nước là điều cần thiết. Tuy nhiên, bên cạnh nước thì những loại thức uống giải nhiệt cũng là biện pháp tốt để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Cùng tham khảo…

Nước ép Đào có tốt không?

Là một loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất, đào đem đến nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn. Nước ép đào không chỉ ngon mà còn giúp bạn hấp thụ các dưỡng chất nhanh hơn. Hỗ trợ tiêu hoá (Nguồn: Dcs) Một quả đào trung bình có thể…

Cho bé học bơi mẹ cần lưu ý gì?

Đi bơi là điều rất tốt đối với trẻ em, nó không chỉ giúp cho các em có thể vận động mà còn giúp cho các bé về mặt tinh thần nữa. Nhưng khi dẫn các trẻ đi bơi phụ huynh cũng cần phải lưu ý một số điều sau đây: Chuẩn bị cho trẻ trước khi đi…

Chế độ ăn uống giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

Một chế độ ăn lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn có lợi cho sức khỏe tổng thể. Ông Anbu Pandian, bác sĩ kiêm cố vấn y tế, cho biết việc tuân theo chế độ ăn uống phù hợp không chỉ liên quan đến những gì bạn ăn…

Thời điểm vàng nên ăn sữa chua

Sữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày, sữa chua sẽ phát huy tối đa hiệu quả cho sức khỏe, sắc đẹp khi được ăn đúng cách và đúng thời điểm. Thời điểm vàng mỗi ngày để ăn sữa chua, tăng cường sức khỏe Ăn sau các bữa ăn…

Những cách chống say xe hiệu quả.

Muốn đi du lịch nhưng sợ say tàu xe? Dưới đây là một số lời khuyên cần ghi nhớ trước khi bạn bắt đầu cuộc hành trình của mình. Tránh ăn một bữa ăn quá nhiều Một bữa ăn nhiều gia vị và nhiều gia vị có thể làm chậm quá trình tiêu hóa.…

Những loại trà giúp giải nhiệt lại tốt cho sức khỏe

Nhiều loại trà không chỉ thơm, ngon, mà còn rất tốt cho sức khỏe nếu uống thường xuyên. Dưới đây là 5 loại trà vừa giúp giải khát vừa có lợi cho sức khỏe mà bạn nên thưởng thức. Trà Kombucha Kombucha là một loại trà được lên men và có…

Những bữa ăn sáng giàu dinh dưỡng dành cho bé.

Ở độ tuổi còn nhỏ, nhiều trẻ rơi vào tình trạng biếng ăn, ăn không đủ chất, đặc biệt là lười ăn bữa sáng. Bởi vậy, ba mẹ có thể tham khảo các món ăn sáng cho bé giàu dinh dưỡng, đủ chất xơ, vitamin Chilux chia sẻ trong bài viết này. Chắc…