Lam Nguyen

Bỏ qua bữa ăn sáng làm tăng nguy cơ béo phì, có thể bị đau đầu, hạ đường huyết, ngất xỉu, giảm tập trung. Nguyễn Văn Linh, sinh viên trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP HCM thường ngủ đến trưa vào những ngày không đi học. Do…

Hạt điều là một loại hạt thuộc họ Anacardium occidentale có nguồn gốc từ các khu vực ven biển của đông bắc Brazil, được trồng nhiều ở những nơi có khí hậu nhiệt đới như Ấn Độ, Srilanka, Kenya và Tanzania. Tại Việt Nam, điều được trồng chủ…

Ăn nhiều dứa giúp chắc xương, giảm viêm khớp và giảm cân, chống ung thư. Theo các chuyên gia, dứa là loại trái cây nhiều nước, tính bình, nhiều vitamin C, lợi cho hệ tiêu hóa nhờ có thành phần men làm thức ăn dễ tiêu, giúp dạ dày phân…

Táo đỏ trong Đông Y là một loại thuốc có rất nhiều tác dụng.  Loại táo này khá phổ biến đa phần ai cũng biết đến nó. Nhưng để thực sử hiểu về cách dùng, giá bán và mua ở đâu uy tín thì lại ít ai biết được. Do vậy bài viết sau sẽ giúp các…

Mặc dù gạo trắng dễ ăn hơn gạo lứt, song gạo lứt vẫn là sự lựa chọn hàng đầu về mặt dinh dưỡng và lợi ích về mặt sức khỏe dành cho bạn. Gạo lứt tốt hơn cho bạn so với gạo trắng - hầu hết chúng ta biết điều đó! Nhưng đa số người tiêu dùng…

Chân váy ngắn là món đồ giúp phái đẹp "hack" dáng hiệu quả. Vậy nên, chị em ngoài 30 tuổi cũng nên chăm chỉ diện loại trang phục này. Giữa muôn vàn các mẫu thiết kế khác nhau, chị em U30-U40 cũng cần biết cách lựa chọn mẫu chân váy phù…

5 kiểu tóc dưới đây nhẹ tênh mà chị em có thể cân nhắc cho mùa Xuân - Hè, tất cả đều không kén mặt, lại cực kỳ chuẩn mốt. Vào mùa Đông, các chị em để những kiểu tóc dài thướt tha, dày dặn thì rất ổn áp nhưng khi bước vào mùa Xuân - Hè,…

Chỉ bằng những phương pháp đơn giản, các bà mẹ bỉm sữa có thể đánh bay lượng mỡ thừa sau khi sinh con. Uống nước trà xanh Ít người biết rằng, trà xanh cũng là một phương pháp mang lại hiệu quả cao cho việc giảm mỡ bụng dành cho các bà…

Bí tắc lỗ chân lông, gây mụn Lỗ chân lông là nơi tiết ra các tuyến bã nhờn, mồ hôi cấp ẩm tự nhiên cho làn da. Khi trang điểm lỗ chân lông sẽ bị bịt kín bởi những thành phần có trong mĩ phẩm điều đó gây ra mụn, viêm nhiễm cho làn da. …

Làm sạch sâu lỗ chân lông  Khi bạn xông hơi, hơi nước ấm sẽ làm giãn lỗ chân lông, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ bên trong sẽ được tống ra ngoài. Thông thường, bụi bẩn này trôi nổi trong không khí xung quanh chúng ta. Chúng đươc tạo ra từ các…