tác giả

Dung Nguyễn

Sức khỏe

Nấm linh chi dưỡng tâm, an thần

Nấm linh chi có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nâng đỡ và kiến tạo hệ thống miễn dịch của cơ thể. Có thể dùng linh chi dưới dạng bột nghiền mịn pha với nước uống, hoặc cho linh chi thái lát mỏng vào phích nước nóng, để một giờ, sau đó…
Cẩm nang

Những lưu ý quan trọng khi ăn quả vải

 Tránh ăn vải còn xanh, ăn vải lúc đói... là những lưu ý khi ăn vải để tránh tình trạng say hoặc ngộ độc. Vải là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao. Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong 100 g cùi vải có chứa khoảng 15 g…
Cẩm nang

Công dụng tuyệt vời từ quả đào

Tăng cường sức khỏe da và mắt Quả đào có chứa beta-carotene, chất dinh dưỡng thiết yếu trong việc giữ gìn sức khỏe mắt và ngăn ngừa tổn thương da, đồng thời duy trì vẻ ngoài trẻ trung bằng cách làm se khít lỗ chân lông. Hỗ trợ tiêu hóa…
Sức khỏe

Ngừa biến chứng bệnh tay chân miệng

 Bệnh tay chân miệng (TCM) nếu không được điều trị kịp thời có thể gây một số như biến chứng thần kinh (viêm não - viêm màng não), tim mạch (viêm cơ tim), hô hấp (phù phổi cấp… Vì vậy, cần có kế hoạch ngừa bệnh này. Dấu hiệu đặc trưng…
Sức khỏe

Bí quyết chăm sóc người thân sau phẫu thuật, ốm dậy

Để có một sức khỏe tốt thì chế độ dinh dưỡng khoa học luôn là cần thiết. Đặc biệt với người lớn tuổi, sau phẫu thuật, người mới ốm dậy cần bổ sung acid amin càng quan trọng hơn. Bí quyết chăm sóc người thân sau ốm dậy bằng dược liệu tự…