tác giả

Dung Nguyễn

Sức khỏe

4 loại tinh dầu trị mất ngủ

Nếu bạn bị mất ngủ, những loại tinh dầu dưới đây tác dụng như những thuốc an thần tự nhiên giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Dầu đàn hương Loại dầu này được sử dụng phổ biến trong liệu pháp hương liệu để chữa nhiều triệu chứng khác nhau.…
Cẩm nang

Cách lựa chọn và sử dụng hiệu quả các loại tinh dầu

Từ lâu chúng ta đã biết đến tác dụng của việc sử dụng hương liệu, tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên mang đến hiệu quả, đặc biệt trong việc điều trị một số bệnh thông thường trong cuộc sống hàng ngày. Song bạn cần biết cách lựa chọn đúng…
Cẩm nang

Cách thư giãn và giải tỏa căng thẳng mùa dịch

Những ngày này, dịch bệnh COVID-19 đang khiến nhiều người lo lắng. Sự lo lắng ấy có thể tạo thành stress khiến cơ thể mệt mỏi, vì vậy sức đề kháng cũng suy yếu. Thay vì cứ ngồi ủ rũ lo lắng, cuối tuần, mỗi người nên thực hiện các biện…
Sức khỏe

Kim ngân hoa: giải độc, chống viêm, hạ sốt

Không chỉ mang ý nghía tốt lành trong phong thủy, cây kim ngân còn có nhiều tác dụng chữa bệnh mà ít người biết tới nhất là những công dụng cho sắc đẹp của phái nữ Những bài thuốc hay Cảm mạo phong nhiệt: - Kim ngân hoa…
Cẩm nang

8 loại trái cây tốt cho tim mạch

Dưa lưới, dâu tây, bơ, cà chua, chuối, cam, bưởi là những loại tác dụng thần kỳ trong việc bảo vệ an toàn cho sức khỏe tim mạch. Trái cây thường chứa các vitamin như vitamin E, C, beta-carotene và các chất dinh dưỡng có thể giúp cải…
Sức khỏe

Hoa mào gà, vị thuốc trị nhiều chứng bệnh

Hoa mào gà là loài hoa quen thuộc được trồng tại nhiều gia đình dùng để làm cảnh. Trong Đông y, Cây hoa mào gà sử dụng hạt, bông hay mầm non làm dược liệu, vị thuốc này có nhiều tác dụng quý như điều trị đi cầu ra máu, thổ…