Thực phẩm giúp bạn trẻ ra chục tuổi
Thường xuyên thêm cà chua, tỏi, nghệ vào các món ăn giúp tăng cường sức khoẻ cho làn da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm.
Bơ
Ăn một quả bơ mỗi ngày giúp giảm lượng cholesterol và hỗ trợ quá trình tái tạo da. Bơ cung cấp…