Sinh tố kiwi sữa chua

Sinh tố kiwi với sữa chua tốt cho sức khỏe, dễ uống, có thể làm nhanh để tráng miệng hoặc uống vào bữa sáng. Ảnh minh họa, nguồn internet Nguyên liệu: - 3 quả kiwi - 1 muỗng cà phê nước chanh - 150 gr sữa chua (ưu…

Nông sản Khánh Hòa lọt top kỷ lục Việt Nam

Viện Kỷ lục Việt Nam vừa thông báo kết quả Hành trình tìm kiếm và quảng bá các giá trị ẩm thực, đặc sản Việt Nam năm 2020. Trong đó, Khánh Hòa có 4 sản phẩm lọt top kỷ lục này. Theo đó, Viện Kỷ lục Việt Nam chính thức xác lập:…

Những Loài Hoa Màu Trắng Đẹp Nhất

Những loại hoa màu trắng đẹp nhất Hoa quỳnh Hoa quỳnh mang vẻ đẹp nhẹ nhàng thanh khiết cũng là vẻ đẹp của những ánh sao trên bầu trời đêm. Hoa quỳnh là món quà vô giá của tạo hoá mang lại cho những ai luôn mải mê tìm kiếm khám phá, yêu…

Loại bánh mì giúp bạn giảm cân hiệu quả

Nhắc đến bánh mì có lẽ nhiều bạn đang giảm cân sẽ gạt ngay sang một bên. Nhưng đừng vội vàng như vậy. Bánh mì lúa mạch đen Bánh mì đen được làm từ 100% bột lúa mạch đen thiên nhiên đặc biệt rất tốt cho những người nhạy cảm với…

Cà rốt ‘thần dược’ giúp bạn trẻ lại nhiều tuổi

Sử dụng cà rốt đúng cách bạn có thể cải thiện nhan sắc một cách đáng kể đấy nhé. Uống nước ép cà rốt có nhiều lợi ích. Điều này mang lại nhiều dinh dưỡng cho làn da, hạn chế nguy cơ mắc các vấn đề về da như eczema. Lượng chất chống oxy…

Ăn càng nhiều những thứ này, giảm cân càng nhanh

General Motor Diet là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây. Nếu tuân thủ tuyệt đối, bạn có thể giảm 4-8 kg/tuần. Ảnh minh họa Trong ngày đầu tiên của chế độ GM (bạn có thể bắt đầu từ…

6 món ăn vào bữa tối vừa giảm cân vừa ngủ ngon

Yến mạch, cá hồi hay trà thảo mộc đều là những món ăn không gây tăng cân mà lại giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ. Cá hồi Các loại cá béo, đặc biệt là cá hồi, rất giàu axit béo omega 3 và vitamin D. Đây là hai thành phần có ích…