tác giả

Dung Nguyễn

Sức khỏe

Những yếu tố dễ gây thoái hóa khớp

Ngày nay, không khó để bắt gặp những người trung niên có các biểu hiện đau nhức một khớp nào đó, đi lại khó khăn, nghe tiếng lục khục trong khớp... Đi khám thường được chẩn đoán là thoái hóa khớp. Thoái hóa khớp (THK) (còn gọi là hư…
Sức khỏe

Cách nhận biết và phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ hay còn gọi là thoái hóa cột sống cổ hoặc thoái hóa cột sống lưng là một trong những tên gọi của tình trạng bệnh lý thoái hóa hệ thống xương cột sống do nhiều nguyên nhân khác nhau trong công việc, lao động, hoạt động,…
Cẩm nang

Những câu nói bố mẹ hay nói khiến trẻ tổn thương

Do mệt mỏi, cáu giận hoặc vô thức lặp lại những gì từng nghe khi còn nhỏ, các bố mẹ đôi khi vẫn nói ra những câu khiến con bị tổn thương. Làm bố mẹ không phải điều dễ dàng song bạn có thể làm tốt hơn mỗi ngày. Dưới đây là sáu câu nói gây…
Giáo dục

Ba điều trẻ thực sự cần ở bố mẹ

Nhiều phụ huynh tự trách bản thân khi không thể trở thành bố mẹ hoàn hảo mà không biết rằng đó chưa chắc là điều trẻ nhỏ cần. "Quá nhiều bố mẹ tự gây áp lực vì đặt ra những tiêu chuẩn hoàn toàn khác nhau, không tương thích và không thực…
Sức khỏe

Kiểm soát cao huyết áp bằng thực phẩm

Cá hồi, bí ngô, cần tây, bông cải xanh, chuối, kiwi, tỏi... là những thực phẩm nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày với người bệnh cao huyết áp. Bác sĩ chuyên khoa 1 Hoàng Văn Đức - Phó trưởng khoa Nội Tim mạch, Bệnh viện 199 (Bộ Công…