Làm đẹp

1. Cà chua – Bảo vệ collagen Cà chua có thành phần giàu lycopene có thể bảo vệ collagen trong da, giúp làm mờ nếp nhăn và ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Ngoài ra, trong cà chua cũng giàu các loại vitamin giúp da trẻ đẹp, hồng hào.…

Răng của bạn chưa được trắng sáng thì hãy dùng vỏ chanh để tẩy ngay hôm nay nhé. Nguyên nhân khiến răng ngả màu Cà phê, trà, nước sô đa Ảnh minh họa. Các loại thức uống này có thể gây ra vết bẩn trên quần áo và nó cũng có thể nhuộm…

Mùa đông còn được gọi là mùa khô, nên da rất dễ khô. Để khắc phục được tình trạng da khô cũng như bảo vệ da khỏi bị mất nước vào mùa đông, bạn cần có kế hoạch chăm sóc da khô đúng cách để lấy lại vẻ tươi tắn và tràn đầy sức sống cho làn…

Trong dịp cuối năm cùng với sự chuyển giao của thiên nhiên, thời tiết cũng có sự chuyển biến theo xu hướng hanh khô hơn sẽ tạo nên những tác động tiêu cực trên da như da sẽ khô hơn, sần sùi và xỉn màu hơn. Những thay đổi này làm việc…

Ăn chậm, nhai kỹ, ăn một mình thay vì ăn cùng nhiều người sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon thả. Quy tắc kép Hãy đảm bảo khẩu phần ăn của bạn chứa ít nhất hai nhóm thực phẩm: protein và chất xơ. Quy tắc này sẽ…

Để kết hợp và có sự hoàn hảo cho làm đẹp da và giảm cân, bạn nên sử dụng cả 2 đường ăn uống và săn sóc da với mặt nạ cà chua. Theo các chuyên gia, giảm cân bằng các loại hoa quả sẽ cung cấp dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể, một…

Nếu bạn đang ăn kiêng giảm cân để loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu ra khỏi cơ thể thì 10 loại thảo mộc dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng hơn cả việc ăn kiêng.  1. Nhân sâm Nhân sâm là một loại thảo mộc…

Bạn hãy học người Nhật bí quyết dưới đây để có thể cải thiện cân nặng của mình nhé. Uống nhiều nước ấm Ảnh minh họa, nguồn internet Ngoài trà xanh thì nước ấm là thức uống người Nhật dùng hằng ngày. Theo thói quen của hầu hết người…

5 loại trà bổ dưỡng dưới đây không đơn thuần là thức uống ngày Tết, mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Ảnh minh họa Bạn chọn trà gì ngày Tết? Trà xanh, trà mạn, trà sen…? Tết năm nay, bạn hãy thử một vào loại…

Táo, cam hay dưa chuột … là những loại hoa quả ít calo, nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao, đồng thời thúc đẩy giảm cân mà bạn có thể ăn 'thả ga' mọi lúc và không lo cân nặng bị tăng. Dâu tây: Dâu tây là hoa quả ít calo có hàm lượng…