Sức khỏe

Từ các loại gia vị đến các loại thảo mộc, dưới đây là danh sách những loại rau lá tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn hàng ngày để khỏe đẹp hơn. Rau lá là một trong những nhóm rau tốt cho sức khỏe. Nhiều loại rau lá xứng đáng là một phần trong…

Từ lâu, trà hoa cúc được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền, có nhiều công dụng bồi bổ sức khỏe. Uống trà hoa cúc mỗi ngày giúp cải thiện các triệu chứng bệnh phổ biến như tim mạch, mất ngủ, stress, thanh lọc, giải độc, thậm chí là ung…

Đau nhức xương khớp mang đến cảm giác không hề dễ chịu cho người bệnh, thậm chí còn ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như lao động. X7-Care của Olympian Labs (Mỹ) với công thức đặc biệt kết hợp tối ưu các thành phần giúp đập tan mọi cơn đau nhức…

Nghiên cứu mới cho thấy việc hạn chế sử dụng thực phẩm giàu protein tự nhiên chứa hàm lượng axit amin lưu huỳnh cao có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ. Nghiên cứu mới cho thấy việc hạn chế sử dụng thực phẩm giàu…

Sự mất điều hòa của các tạng (tâm hỏa thái quá, can kinh thấp nhiệt, tâm thận đều hư, thủy hỏa không giúp đỡ nhau...) đều ảnh hưởng đến thận khí và sinh hoạt tình dục. Do đó, phải tìm ra nguyên nhân cốt yếu nhất để điều trị. Xin giới…

Cây chó đẻ còn gọi là chó đẻ răng cưa, mọc rải rác ở khắp mọi nơi, trừ vùng núi cao, có khí hậu lạnh. Theo lương y Vũ Quốc Trung, cây chó đẻ chứa chất đắng, ancaloit, flavonoit, tannin, phenol, tritecper, a-xit hữu cơ và nhiều thành phần…

Bạn đi giày cao gót quá nhiều coi chừng bị nhiều bệnh về khớp, tổn thương ngón chân. Không tốt cho các khớp Ảnh minh họa. Khi sử dụng giày cao gót, ngoài các cơ bắp ở chân, lưng thì cột sống cũng hoạt động hết công suất để nâng đỡ…

Ngoài tập luyện, lựa chọn thực phẩm là cách tối ưu giúp quý ông khỏe mạnh, điều chỉnh tình trạng sức khỏe, tăng cường cơ bắp và sinh lý một cách tốt nhất. Cá hồi giúp cơ bắp nam giới phát triển Ảnh minh họa Cá hồi giàu protein và axit…

Điều làm nên sức hấp dẫn của cà chua đối với sức khỏe là chất lycopene. Lycopene là một loại chất chống oxy hóa và có rất nhiều trong cà chua. Lycopene là loại chất cơ thể không thể tự tạo ra được mà chỉ có thể bổ sung thông qua…

Nhiều người nghĩ rằng trái cây tốt nhất để ngăn ngừa táo bón là chuối, nhưng thực tế, trái cây nhuận tràng nhất không phải là chuối, mà là ba loại thực phẩm dưới đây. 1. Kiwi Trái kiwi là loại trái cây phổ biến trong cuộc sống,…