Thực phẩm giúp giải độc, làm sạch cơ thể hiệu quả
Củ cải đường, hành tây, tỏi, rau lá xanh, nước chanh, cà rốt hay sữa chua đều là những thực phẩm giúp giải độc, làm sạch cơ thể tự nhiên.
Củ cải đường: Củ cải đường chứa sắt, canxi và chất chống oxy hoá betaine. Beaine giúp cải thiện…