5 món ăn sáng bạn nên ăn mỗi ngày.

Nếu bạn bỏ bữa sáng thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, sức khỏe và trí não. Vì vậy, hãy nhớ ngay các món đơn giản, tiện lợi có thể ăn vào buổi sáng. 1. Trứng Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, một quả trứng có chứa khoảng 72 calo,…