Những nguyên liệu tự nhiên giúp làm mềm gót chân

Tận dụng những quả chuối bị thâm đen hay một chút dầu dừa, dầu ô liu trong tủ bếp để làm mềm vùng gót chân khô nẻ trong mùa đông. Muối và gừng Ngâm chân trong nước ấm pha chút muối và gừng giúp khử mùi và làm mềm da. Ngâm chân mỗi tối…

Món ăn bồi bổ từ nấm linh chi

Linh chi là một trong những thảo dược quý của dược học cổ truyền, được sử dụng qua hàng ngàn năm lịch sử. Sách xưa ghi nhận, linh giúp ích nguyên khí, dưỡng sinh, phòng ngừa lão hóa và sống lâu. Trong đó, khá phổ biến là những món ăn…

Thảo dược giúp làm giảm huyết áp

Nhiều người bận rộn nghĩ đơn giản rằng nếu huyết áp tăng thì chỉ cần uống thuốc là đủ. Tuy nhiên, một số thảo dược cũng có tác dụng giúp làm giảm huyết áp. Dưới đây là một số thảo dược giúp hạ huyết áp an toàn. Húng quế Húng quế là một…

Nước mía trị thử nhiệt, viêm đường tiết niệu

 Nước mía là nước giải khát rất quen thuộc có ở hầu khắp các tỉnh thành. Mùa hè nóng nực, uống cốc nước mía khiến bạn cảm thấy dễ chịu ngay lập tức. Ngoài ra, mía còn có nhiều công dụng quý với sức khỏe. Mía chứa nhiều đường, chủ yếu là…

11 món ăn bài thuốc từ mật ong

Mật ong là một món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Từ xa xưa, mật ong có rất nhiều tác dụng quý giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu. Không chỉ thế, mật ong còn là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, có mặt trong nhiều món ăn…

Lý do không nên ăn khi ngồi trước máy tính

Ngồi trước máy tính khi ăn đã trở thành một thói quen xấu khó bỏ của nhiều người, nhất là dân văn phòng và những đứa trẻ lười ăn. Gây đầy hơi và khó tiêu Để thức ăn tiêu hóa đúng cách, chúng ta cần ngồi và thư giãn khi ăn. Nhai kỹ thức ăn…

Lá dâu – vị thuốc hay

Dâu tằm là loại cây quen thuộc, lá dùng để cho tằm ăn, còn quả thường dùng để ngâm rượu, ngâm siro uống rất ngon. Lá dâu tằm còn là vị thuốc Đông y rất phổ biến phòng trị bệnh. Lá dâu còn gọi tang diệp, tên khoa học: Folium Mori albae,…