Các bài tập Yoga đơn giản, chữa đau đầu hiệu quả

6 bài tập Yoga chữa đau đầu đơn giản, nhanh và hiệu quả dưới đây giúp luân chuyển máu tới não bộ, chấm dứt cơn đau đầu một cách nhanh chóng và an toàn nhất. Đau đầu có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra như công việc, cuộc sống  căng…

Ăn nhanh thế nào cho đủ dinh dưỡng?

Bạn đọc Hà Nguyên, 31 tuổi, Hà Nội, hỏi: Công việc của tôi khá bận rộn, thời gian nghỉ trưa chỉ có 1 giờ nên tôi thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh (mì gói, bánh mì…) để tranh thủ ăn nhanh còn nghỉ ngơi. Vậy làm thế nào để bảo đảm dinh dưỡng…

Gu thời trang gợi cảm của Nghê Ni

Nghê Ni - một trong những nàng thơ của Trương Nghệ Mưu - diện váy áo gợi cảm trên thảm đỏ lẫn đời thường Trong các sự kiện gần đây, Nghê Ni chuộng mốt tôn vòng một của Alexandre Vauthier (trái) Georges Hobeika (giữa) và…

Cách làm mâm cỗ chay mừng Đại lễ Phật đản 2021

Chúng ta đang ở trong tuần lễ Phật đản, với nhiều hoạt động hướng về Đức Phật như: lau dọn bàn thờ, làm mâm cỗ chay cúng Phật, ăn chay, làm việc thiện...  Do ảnh hưởng của dịch Covid-19, bạn không thể đến các nhà hàng để thưởng thức các…

Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ Vitamin C

Vitamin C hòa tan trong nước và có trong nhiều loại trái cây, rau củ như cam, dâu tây, kiwi, ớt chuông,.. Dưới đây là 7 lợi ích vitamin C mang lại cho sức khỏe. Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính Vitamin C là một hoạt chất chống oxy…

Chăm trẻ bị cảm, ho tại nhà mau khỏi trong mùa dịch

Mùa nắng nóng trẻ dễ bị ho, cảm, cha mẹ cần có phương pháp chăm sóc ban đầu đúng để giúp trẻ mau khỏi và tránh biến chứng nguy hiểm. Nếu trẻ sốt cao nhiều ngày, kèm khó thở nên cho trẻ đến bệnh viện. Tại sao trẻ dễ mắc bệnh đường hô…

Lợi ích tuyệt vời của lô hội cho làn da đẹp

Lô hội rất lành tính và có thể làm đẹp cho nhiều tình trạng da như nền da có bệnh chàm, bệnh trứng cá đỏ hoặc các vết thương nhỏ. Những lợi ích tuyệt vời Nhờ có đặc tính chống viêm, lô hội có thể làm giảm đau, sưng. Ngoài ra, loại cây…