5 thời điểm uống nước trong ngày tốt nhất cho sức khỏe
Ai cũng biết nước rất tốt cho cơ thể, hàng ngày cơ thể con người luôn cần bổ sung nước, nhưng uống nước lúc nào là tốt nhất, thời điểm nào không cần bổ sung nước thì không phải ai cũng biết.
Ngay sau khi thức dậy
Uống một cốc nước khi…