Cẩm nang

Giấc ngủ rất quan trọng cho sự hồi phục của cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi. Để giúp giấc ngủ ngon nên uống những loại đồ uống này. Sữa đậu nành Ảnh minh họa Uống sữa đậu nành cung cấp cho chúng ta nhiều chất dinh dưỡng và…

Ngủ ngáy là hiện tượng rất nhiều người mắc phải gây ảnh hưởng đến những người xung quanh. Bạn cần nhanh chóng tìm cách chữa ngủ ngáy để nâng cao chất lượng giấc ngủ. Tập luyện thể thao, giảm cân nặng để chữa ngủ ngáy Những người quá cân…

Hầu hết chúng ta đều có thói quen ngủ dùng gối nhưng ít ai biết được nếu ngủ không kê gối khi ngủ sẽ đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Giấc ngủ rất quan trọng và tư thế ngủ góp phần quyết định chất lượng giấc ngủ có đảm bảo hay…

 Theo nghiên cứu của Trung tâm Dị ứng - MDLS Bệnh viện Bạch Mai thì tỷ lệ các bệnh dị ứng ở nước ta khá cao: 20 - 25% ở các khu vực thành phố, khoảng 20% ở một số vùng nông thôn. Theo nghiên cứu của Trung tâm Dị ứng - MDLS Bệnh viện Bạch…

Cam là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng khiến da dẻ mịn màng, tăng cường hệ miễn dịch ở con người. Tuy nhiên, không phải uống nước cam vào thời điểm nào cũng tốt. Thời điểm uống nước cam tốt nhất trong ngày Cam là loại trái cây…

Một người phụ nữ thông minh sẽ không bao giờ chia sẻ những điều này lên mạng xã hội. Không gian mạng xã hội là nơi để chúng ta chia sẻ nhiều điều về tình cảm, ý tưởng, suy nghĩ của mình, thế nhưng cùng với sự phát triển của mạng xã…

Chè sâm có vị thanh mát, nhiều chất bổ, là món ăn được nhiều người yêy thích và phù hợp để thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Nguyên liệu 300 g củ sen 200 g phổ tai 150 g nhãn nhục 150 g hạt bo bo 100 g đậu xanh 100 g đậu đỏ 150…

Chia phòng bằng hệ thống tủ đựng đồ linh hoạt giúp căn hộ ở Tây Hồ tối giản về thẩm mĩ nhưng tối đa về sử dụng. Căn hộ rộng 150 m2 nằm trên tầng 12, trong một khu chung cư ở quận Tây Hồ được bàn giao mặt bằng trống,…

Cây xanh trải từ tầng trệt lên mái kết hợp với nội thất đầy màu sắc biến căn nhà thành chỗ nghỉ dưỡng tại gia. Ngôi nhà rộng 200 m2 ở Thảo Điền, quận 2 khiến người đi đường chú ý bởi nó "bị" cây xanh trùm kín từ dưới lên…

Công trình nằm trong dự án nhà liền kề ở quận 9 là tổ ấm của một đôi vợ chồng trẻ được thiết kế dựa trên triết lý sống lagom (vừa đủ) của người Thụy Điển. Họ muốn tổ ấm của mình gọn gàng ngăn nắp, dễ sử dụng, dễ vệ sinh, không phô trương…