Làm đẹp

1. Ceramides: Hàng rào bảo vệ da có vai trò chính là giữ ẩm, ngăn cản tác nhân gây kích ứng xâm nhập. Bác sĩ da liễu Brendan Camp tại New York (Mỹ) giải thích trên Good Housekeeping : "Ceramides đóng vai trò 'lớp vữa', gắn kết các tế bào…

Đắp mặt nạ chính là phương pháp rất hữu hiệu để cấp ẩm, giúp các nàng có một làn da căng mịn và sáng bóng. Tuy nhiên, để đảm bảo chăm sóc da được tốt nhất, chị em chú ý tránh sử dụng mặt nạ vào 5 thời điểm sau:   Trước khi trang điểm  …

Nước dừa Ảnh minh họa. Nước dừa giàu khoáng chất và chất điện giải thiết yếu cho sự trao đổi các chất amino axit, lipid và carbohydrate, đồng thời cần thiết cho sự phân bố các chất dinh dưỡng hấp thu từ thức ăn. Nước dừa còn chứa một…

Chế độ ăn kiêng Whole30 bạn có thể giảm cân nhanh mà không cần phải thực hiện nhịn ăn. Chế độ ăn kiêng Whole30 là gì? Ảnh minh họa. Whole30 là một chương trình ăn kiêng trong 30 ngày với những thực phẩm nhất định nhằm thanh lọc…

Trứng gà chứa các thành phần kích thích trao đổi chất và là một ý tưởng tuyệt vời để đưa vào thực đơn hàng ngày hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Lòng trắng trứng chứa choline - chất dinh dưỡng thiết yếu cho hoạt động trao đổi chất cũng như hỗ…

Collagen là một loại protein phong phú nhất trong cơ thể và chúng chính là 'khung nâng đỡ' của xương và da. Một trong những điều phiền phức nhất mà phụ nữ gặp phải trong mùa đông đó là nhận thấy da dẻ khô hanh, xỉn màu. Đồng thời, cơ thể…

Da thường bị lão hóa khi có sự thay đổi về tuổi tác, hormone…dưới đây là một số cách làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Uống đủ nước: Hầu hết những vấn đề về da đều liên quan đến việc mất nước hoặc thiếu nước của cơ thể vì nước…

Những công thức đa năng này sẽ giúp bạn có những món giảm cân với sữa chua là một phần quan trọng trong nguyên liệu. Bạn đã quen nghĩ đến sữa chua như một món ăn sáng hoặc bữa ăn nhẹ nhanh gọn? Nhưng sữa chua còn nhiều tác dụng hơn thế…

Loạt ý tưởng diện đồ dưới đây rất thích hợp để áp dụng trong những ngày trời nồm ẩm, nóng không ra nóng, lạnh chẳng ra lạnh. Khoảng thời gian trời nồm ẩm luôn gây khó dễ cho chị em về mọi mặt, từ chăm sóc làn da, giữ cho mái tóc luôn…

Mùa hè sắp đến, chị em chắc chắn cũng muốn tìm cho mình những kiểu áo mát mẻ và phóng khoáng. Có rất nhiều lựa chọn dành cho các nàng đấy nhé! Các quý cô đang băn khoăn không biết nên sắm loại trang phục nào cho mùa hè sắp tới? Chị…