Đang xem các bài viết trong chuyên mục
Sức khỏe
Rau má thanh nhiệt, giải độc, chống nhiễm trùng, chống độc, lợi tiểu được ca tụng y như “nhân…
Trong Đông y, rau má vị đắng, hơi ngọt, tính mát. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống nhiễm trùng, chống độc, lợi tiểu.
Ở Việt Nam, có một loại rau được ca tụng y như "nhân sâm" đó là rau má. Rau má mọc hoang dại khắp nơi đặc biệt…
Đu đủ, bơ, cà rốt, cà chua… giúp tăng cường thị lực, mắt sáng khỏe hơn.
Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt, để có đôi mắt sáng khỏe, trước hết mọi người cần tập thói quen sinh hoạt, học tập, làm việc khoa học và điều độ. Trong bữa ăn hàng ngày nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu omega 3, kẽm,…
Lợi ích ‘vàng’ từ cây diếp cá
4 lợi ích vàng từ cây diếp cá mà nhà nào cũng cần biết, các bạn hãy tìm hiểu ngay lập tức.
Ảnh minh họa.
Làm dịu khả năng tình dục
Các nhà nghiên cứu của đại học California đã tiến hành một loạt các thí nghiệm và nhận thấy rằng rau…
Bạn nên uống nước ấm thay vì nước lạnh
Uống nước ấm giúp tăng nhiệt độ cơ thể, hỗ trợ đào thải độc tố, giúp làm sáng da và chống lão hóa.
Làm sạch da
Uống nước ấm làm tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn đổ mồ hôi, từ đó đào thải độc tố và cải thiện chức năng của hệ…
Bổ sung đủ 4 chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nếu bạn nhất quyết ăn chay
Chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe có đáng tin cậy không? Nếu bạn nhất quyết ăn chay, bạn cần ngăn ngừa sự thiếu hụt chất dinh dưỡng nào? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc này.
Chất đạm
Không chỉ thịt mới chứa protein,…
Bí quyết phòng tránh ngộ độc mùa nắng nóng
Thời tiết nắng nóng, vi khuẩn phát triển mạnh khiến thức ăn dễ bị ôi thiu, làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Ảnh minh họa, nguồn internet
Nhiệt độ từ 37 độ C đến 40 độ C là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn phát triển mạnh với…
4 loại nước uống tốt cho người bị táo bón
Những loại nước dưới đây giúp kích thích tiêu hóa rất tốt cho những ai thường xuyên mắc bệnh táo bón mạn tính.
Nước bồ công anh
Với những người mắc bệnh táo bón việc đi vệ sinh là một cực hình bởi nó vô cùng đau đớn. Tuy nhiên, bạn…
Uống sữa vào thời điểm nào là tốt nhất?
Sữa là đồ uống có nhiều chất dinh dưỡng tốt nhưng bạn cần để ý thời điểm uống và cách pha.
Sữa giữ một vị trí quan trọng trong chế độ ăn uống của cả trẻ em và người lớn. Sữa được khuyến khích dành cho trẻ em trong những năm đầu đời để…
Món ăn tốt cho người bị viêm xoang
Viêm xoang là căn bệnh nhiều người mắc phải, nhất là khi thời tiết giao mùa. Dưới đây sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.
Món canh táo đỏ
Canh táo đỏ rất giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều protein, canxi, sắt và các loại vitamin…
Quả sơ ri có lượng vitamin C cao gấp 100 lần cam chanh giúp chị em đẹp da, giữ dáng
Quả sơ ri là một trong những nguồn cung cấp vitamin C hay axit ascorbic tự nhiên và phong phú nhất, cùng với rất nhiều chất dinh dưỡng thực vật như flavonoid, carotenoid, axit amin, terpenoit và anthocyanin. Siêu thực phẩm này chứa lượng…