Mẹ cần làm gì để hiểu được dinh dưỡng cần thiết trong các giai đoạn phát triển của trẻ?
Sinh con ra khoẻ mạnh là niềm vui khôn xiết của hầu hết mọi gia đình, là niềm hạnh phúc của bất kỳ người làm cha, làm mẹ nào. Ai cũng muốn trở thành chuyên gia thông thái trong việc chăm sóc con để con khỏe mạnh, mũm mĩm và thông minh hơn. Do đó, họ luôn tìm mọi cách để con được đầy đủ chất thông qua việc bổ sung các loại thực phẩm dinh dưỡng như thịt, cá, trứng, phô mai, ngũ cốc, v.v và đặc biệt là sữa.
Tuy nhiên, điều này có phải là tốt nhất cho trẻ? Mẹ cần lắng nghe, quan sát và thấu hiểu được nhu cầu dinh dưỡng của trẻ vì tùy vào từng độ tuổi khác nhau, cơ thể bé sẽ có mức hấp thu khác nhau:
Đối với trẻ từ 0 – 6 Tháng tuổi: Sữa mẹ được coi là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất cho sự phát triển của bé trong giai đoạn này. Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) khuyến cáo, mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong suốt 6 tháng đầu đời. Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất tự nhiên, có nhiều kháng thể giúp trẻ chống lại các bệnh nhiễm khuẩn, tăng sức đề kháng và giúp hệ tiêu hóa của bé vững vàng hơn.
Đối với trẻ từ 6 – 12 Tháng tuổi: Ở giai đoạn này, sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ, mẹ có thể cho bé bú sữa mẹ hoặc bổ sung sữa công thức dinh dưỡng. Đây cũng là thời điểm bé bắt đầu ăn dặm và làm quen với các loại thực phẩm khác, mẹ cần xây dựng chế độ ăn uống phù hợp cho trẻ gồm bữa chính, bữa phụ và bổ sung các loại rau xanh, trái cây hoặc thực phẩm giàu chất sắt, đạm, canxi, v.v
(Ảnh minh họa).
Đối với trẻ từ 1 tuổi trở lên: Giai đoạn này được coi là giai đoạn vàng để bé phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí tuệ. Bé bắt đầu vận động nhiều hơn, thích quan sát và khám phá môi trường xung quanh. Lúc này, hệ tiêu hóa của bé dần cứng cáp hơn và sữa vẫn là nguồn thức ăn tốt nhất giúp bé dễ dàng hấp thu và đáp ứng kịp thời nhu cầu dinh dưỡng của trẻ bên cạnh bữa chính. Các Mẹ cần chú ý theo dõi và lắng nghe cơ thể con thật kỹ để có thể đồng hành và tạo nền tảng tốt cho con trong giai đoạn phát triển mới.
(Ảnh minh họa).
Mẹ thông thái lựa chọn sản phẩm nào phù hợp cho từng giai đoạn phát triển của con?
Nuôi con là cả hành trình và Mẹ luôn mong muốn chăm sóc tốt nhất cho con đặc biệt trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng có thể dung nạp được chất dinh dưỡng mà mẹ cung cấp, hoặc mẹ vì quá nóng vội mà cho con ăn sai cách hoặc không phù hợp làm cho trẻ không cảm thấy thích thú trong bữa ăn, dần dần trẻ sẽ trở nên biếng ăn và còi cọc. Điều này càng làm cho mẹ áp lực hơn và mẹ mất phương hướng khi lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng cho con. Thậm chí chỉ cần nghe mách sữa này có thể hỗ trợ, sữa kia có thể giúp cải thiện tình trạng của bé là hầu như các mẹ không cần quan tâm đến thành phần dưỡng chất đó có phù hợp với sự phát triển của con mình hay không.
Là một người mẹ thông thái, chúng ta cần bình tĩnh cân nhắc, quan sát và lắng nghe nhu cầu cơ thể con nhiều hơn: khi nào bé cần cải thiện cân nặng, khi nào cần tập trung phát triển chiều cao, v.v để xây dựng một chế độ dinh dưỡng cho phù hợp.
Đặc biệt, giai đoạn từ 1 tuổi trở lên là giai đoạn quan trọng tạo nền tảng phát triển cho con về thể chất và trí tuệ trong tương lai. Ở độ tuổi này ngoài các bữa ăn chính thì sữa luôn là hành trang trong mọi hoạt động của trẻ. Các Mẹ cần lưu ý và chọn sản phẩm phù hợp, đáp ứng đúng nhu cầu cần thiết cho trẻ.
Mách Mẹ 2 sản phẩm IQLac Pro của VPMilk như là bí kíp tối ưu cho mẹ chăm con chuẩn khoa học
Khi con Biếng ăn đã có IQLac Pro Biếng ăn Premium dành cho bé từ 2 tuổi trở lên. Đây là sản phẩm dinh dưỡng đặc trị giúp bé cải thiện tốt cân nặng và suy dinh dưỡng. Có thành phần HMO giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của bé cứng cáp, hấp thu tốt hơn và phát triển hệ miễn dịch tối ưu. Ngoài ra, với 30 thành phần dưỡng chất, IQLac Biếng ăn còn giúp tăng cảm giác thèm ăn, bé sẽ ăn ngon miệng hơn. Mẹ an tâm chăm con khỏe.
Và một sản phẩm dinh dưỡng IQLac Pro Advance Premium, nền tảng khoa học cho trẻ cao lớn, thông minh, khỏe mạnh. Vitamin K2 giúp vận chuyển, gắn kết canxi vào xương một cách triệt để nhất giúp bé cao lớn vượt trội hơn. Ngoài ra hàm lượng DHA cao giúp hỗ trợ phát triển trí não tối đa cho các bé.
Sản phẩm dành cho trẻ từ 2 tuổi trở lên
Lưu ý: Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ
Chúc các Mẹ sẽ luôn là người Mẹ thông thái và là người bạn đồng hành tốt nhất trên hành trình phát triển của con.
Minh Minh