Nước ép Đào có tốt không?

Là một loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất, đào đem đến nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn. Nước ép đào không chỉ ngon mà còn giúp bạn hấp thụ các dưỡng chất nhanh hơn. Hỗ trợ tiêu hoá (Nguồn: Dcs) Một quả đào trung bình có thể…

Những món canh thanh mát đưa cơm mùa hè.

Mùa hè nóng bức luôn khiến ta rơi vào trạng thái “ngại ăn”, chính vì vậy, một món canh mùa hè mát rượi trên mâm cơm sẽ khiến bạn cảm thấy hào hứng hơn khi dùng bữa đồng thời giúp giải nhiệt, xua tan phần nào cái oi bức của ngày nóng. …

Thời điểm vàng nên ăn sữa chua

Sữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày, sữa chua sẽ phát huy tối đa hiệu quả cho sức khỏe, sắc đẹp khi được ăn đúng cách và đúng thời điểm. Thời điểm vàng mỗi ngày để ăn sữa chua, tăng cường sức khỏe Ăn sau các bữa ăn…

Những cách chống say xe hiệu quả.

Muốn đi du lịch nhưng sợ say tàu xe? Dưới đây là một số lời khuyên cần ghi nhớ trước khi bạn bắt đầu cuộc hành trình của mình. Tránh ăn một bữa ăn quá nhiều Một bữa ăn nhiều gia vị và nhiều gia vị có thể làm chậm quá trình tiêu hóa.…

Giảm cân an toàn, hiệu quả nhờ quả Bứa

Quả bứa vừa là một loại trái cây ngon, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh việc dùng như một loại trái cây, quả bứa còn có thể dùng nấu canh, kho cá,... với hương vị chua ngọt rất đặc trưng. Quả Bứa hay còn gọi là Garcinia Cambogia là…