Lan Anh

Theo các chuyên gia, đối với các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, đặc biệt là Covid-19, vai trò của hệ miễn dịch là yếu tố quyết định, được xem là “vũ khí tối thượng” trong phòng tránh bệnh. Vì vậy, để giữ cho sức đề kháng luôn khỏe mạnh chống…

Mọi người ai cũng biết nước là thứ thiết yếu không thể thiếu đối với cơ thể nhất là trong quá trình tập thể thao. Tuy nhiên, nhiều người nhầm lẫn khát giống như đói và việc uống nước có thể thúc đẩy tăng cân. Vì vậy, không ít người đã…

Trước tình hình dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, nhiều người chọn cách mua thực phẩm để được lâu, ăn trong nhiều ngày nhằm hạn chế việc phải đi chợ, ra nơi công cộng thường xuyên. Dưới đây là một số thực phẩm ngon - bổ - rẻ, đặc biệt có…

Kết hợp hài hòa những loại thảo mộc gia vị quen thuộc như lá tía tô, sả, gừng, chanh, mật ong, bạn có thể pha chế thành món trà thanh nhiệt, tăng sức đề kháng cho cả gia đình. Trong y học cổ truyền, tía tô là vị thuốc được xếp vào loại…

Tự cách ly có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm. Nhưng điều đó không có nghĩa là đối phó với sự gián đoạn trong thói quen bình thường của bạn là việc dễ dàng. Hãy thiết lập…

Có giá bán khá 'mềm', những loại hoa dân dã như hoa cau, hoa mẫu đơn, hoa huệ, hoa ngọc lan, hoa móng rồng… đang được nhiều thị em ở thành phố lùng mua về cúng rằm. Trong bối cảnh dịch bệnh, nhiều shop rao bán online, ship đến tận nhà cho…

Chăm sóc dinh dưỡng vô cùng quan trọng trong dự phòng và hỗ trợ điều trị. Dinh dưỡng giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại tác nhân gây bệnh, giảm nguy cơ mắc các biến chứng hay giảm nhẹ biến chứng khi đã mắc. ThS. Bác sĩ Nguyễn Văn…

Viêm là phản ứng bình thường của quá tình chữa lành hoặc phục hồi. Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm kéo dài có thể gây ra viêm mãn tính. Bạn đã biết cách giảm viêm nhiễm bằng chế độ dinh dưỡng chưa? Trong một nghiên cứu được thực hiện…

Bạn có sợ tuổi tác không? Thực sự mà nói, phụ nữ làm gì có ai không sợ già đi, khi những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện. Ở những tháng năm cuối hai mươi, có lẽ tôi đã trải qua một cơn khủng hoảng “tiền ba mươi”. Có rất nhiều thứ khiến tôi phải…

Đi bộ bằng chân trần Bạn để chân trần đi trên nhiều chất liệu như đá tròn, vỏ cây, lá và cỏ giúp đôi chân thư giãn. Bạn có thể thử bịt mắt và đi chân trần trên các vật liệu này như một liệu pháp giải toả căng thẳng. Tẩy tế bào chết Tẩy…