4 bí quyết giúp bạn nâng cao sự tập trung khi làm việc

Có nhiều nghiên cứu tâm lý đã chỉ ra, khi con người đang tập trung cao độ để làm một công việc mà bỗng nhiên có một việc khác xen vào, thì phải ít nhất 15 phút sau anh ta mới có thể lấy lại sự tập trung như ban đầu. Tránh yếu tố gây mất…

Các thành phần và công dụng của cúc hoa vàng 

Cúc hoa vàng là tên gọi trong Đông y của hoa cúc vàng, loài hoa tượng trưng cho mùa thu. Hoa cúc vàng được ứng dụng rất nhiều trong việc điều trị một số chứng bệnh thường gặp.  1. Nhận biết cúc hoa vàng  Cúc hoa vàng (Chrysanthemum…

Những công dụng tốt của quả na đối với sức khỏe

Hiện nay, na đã bắt đầu vào mùa. Ở các vùng trồng nhiều như ở Lạng Sơn, Thái Nguyên, Bắc Giang… người dân đang thu hoạch. Ngoài việc ăn thông thường, mọi người còn dùng quả na làm sinh tố, dầm kem, chế biến đủ kiểu. Quả na có nhiều vitamin…