8 thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn

Trang tin Bright Side đã chỉ ra cho bạn 8 loại thực phẩm được chứng minh là có thể giúp cải thiện các vấn đề về giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon, sâu giấc hơn. 1. Cá hồi: Cá béo, và đặc biệt là cá hồi, rất giàu axit béo omega 3 và vitamin D.…

Uống nước này giảm có thể 3kg trong 1 tuần

Nếu đã thử nhiều cách mà vẫn không thể giảm cân được thì bạn hãy lựa chọn loại nước dưới đây nhé. Nguyên nhân khiến bạn không thể giảm được cân Liên tục bị stress Căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân.…

Làm trắng răng từ nguyên liệu tự nhiên

Dâu tây và lô hội là nguyên liệu tự nhiên rất phổ biến trong làm đẹp, dù là đẹp da hay làm trắng răng. Cách thực hiện hết sức đơn giản và không tiêu tốn nhiều thời gian của bạn. Hãy cùng xem cách thực hiện với hai nguyên liệu này trong làm…

Anh chàng kinh doanh đồ ăn tự nấu trong mùa dịch

Tận dụng sở thích nấu ăn của mình, Nguyễn Nhật (cựu sinh viên ngành Quản trị Nhà hàng, trường ĐH Hoa Sen) đã mở dịch vụ bán đồ ăn online trong mùa dịch. Những món ăn Nhật bán do chính tay anh làm. Nhật cho biết, anh đã mở dịch vụ bán…