Bệnh viêm gan C và cách phòng tránh

Viêm gan C là một bệnh thường gặp, ước tính có đến  0,5- 1% dân số thế giới bị nhiễm viêm gan C, với tỷ lệ nhiễm cao hơn ở Châu Âu và Đông Địa Trung Hải. Viêm gan C nếu không được chữa trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy…

Xoài xanh Việt Nam sang Úc bán gần 300.000 đồng/kg

Theo Thương vụ Việt Nam tại Úc, hiện các cửa hàng, siêu thị tại khu vực Melbourne, Sydney đang bán xoài xanh Việt Nam được bán với giá 15 -17 AUD/kg tuỳ khu vực (tương ứng từ 262.322 đồng đến gần 300.000 đồng/kg). Thương vụ Việt Nam tại…

Các bài tập Yoga chữa đau đầu hiệu quả

Đau đầu có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra như công việc, cuộc sống  căng thẳng dẫn đến mệt mỏi chóng mặt, cũng có thể do bị căng xương cổ, đau nhức cơ vai hoặc cơ lưng... 6 bài tập Yoga chữa đau đầu đơn giản, nhanh và hiệu quả dưới đây…

Đừng để kiệt sức khi giảm cân trong mùa nóng

Mùa hè nhiệt độ cao, trời nóng oi bức, khiến nhu cầu ăn uống cũng giảm, cơ thể dễ mệt mỏi hơn, nhưng đây cũng là cơ hội cho những ai muốn ép cân thực hiện các giải pháp hiệu quả hơn. Với những người đang muốn giảm cân, mùa hè chính là…

Hiểu đúng để tập luyện giảm cân

Khi muốn giảm cân, nhiều người cố tập cho ra thật nhiều mồ hôi và nghĩ rằng như vậy sẽ đốt cháy mỡ thừa, cân nặng sẽ giảm nhanh. Chịu khó tập luyện có thể giảm được mỡ thừa ở từng bộ phận cơ thể, nhưng thật sai lầm khi nghĩ càng ra nhiều…

Rửa thực phẩm như thế nào là đúng nhất?

Dạo quanh quầy thực phẩm ở siêu thị, hẳn bạn sẽ thấy nhiều loại rau củ quả như dưa leo, cà chua, táo, đào, bắp cải, giá, hành hẹ, rau thơm… thường nằm “trần trụi” trong thùng mà không có túi, hộp gì “che chắn” cả. Khi đã biết Covid-19 lây…

Lợi ích khi thường xuyên đi chân trần

Đi chân trần không chỉ giúp giảm đau lưng, đau nửa đầu mà còn cải thiện tư thế và tăng cường trí nhớ. Cải thiện chứng bàn chân bẹt Đi bộ trên chân trần là cách hiệu quả và đơn giản để cải thiện chứng bàn chân bẹt. Thậm…

Nhân hạt đào – Thuốc hay trị nhiều bệnh

Đào nhân là nhân hạt chín già khô của cây đào (Prunus persica Stokes.), thuộc họ Hoa hồng (Rosaceae). Hạt đào chứa 50% dầu béo; 3,5% amygdalin, men emulsin, cholin, tinh dầu. Theo Đông y, đào nhân vị đắng ngọt, tính bình; vào kinh tâm và…