tác giả

Dung Nguyễn

Cẩm nang

Cách pha trà dưa hấu mát lạnh, vị ngon tuyệt hảo

Trong thời tiết ngày hè nóng nực, trà dưa hấu là một gợi ý tuyệt vời để giải nhiệt cho cơ thể. Nguyên liệu: - 1 miếng dưa hấu - 1 gói trà túi lọc - 250ml nước sôi - 1 thìa mật ong - Đá viên Cách làm: - Đổ nước sôi vào 1 cái cốc…
Cẩm nang

Nên cho trẻ ăn hoa quả như thế nào là hợp lý?

Việc ăn rau quả hàng ngày có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, đối với trẻ cho ăn thế nào là hợp lý là những băn khoăn của nhiều bà mẹ nuôi con nhỏ. Một trong những nhóm thực phẩm rất quan trọng cần ăn hàng ngày đó…
Cẩm nang

Những câu nói khi giao tiếp với đồng nghiệp cần tránh

Giao tiếp trong môi trường công sở luôn đòi hỏi sự tinh tế và khéo léo trong từng câu chữ. Bạn có thể nhanh chóng “ghi điểm” với đồng nghiệp bằng vài đoạn hội thoại sắc sảo, nhưng cũng dễ dàng đánh mất sự yêu thích của họ chỉ sau một câu…
Sức khỏe

Tập thể dục trong bao lâu để tránh huyết áp cao?

Chỉ cần tập thể dục ở mức độ vừa phải ít nhất 5 giờ/tuần, người trẻ có thể tránh được bệnh huyết áp cao khi đến tuổi trung niên. Với người già, huyết áp cao có thể dẫn đến đau tim, đột quỵ hay sa sút trí tuệ. Duy trì tập luyện ít…
Sức khỏe

Đậu phụ: Công dụng tuyệt vời mà bạn chưa biết

Món ăn từ đầu phụ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh tiểu đường tuýp 2 và một số bệnh ung thư  Ảnh minh họa. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim Theo nghiên cứu, trong thịt đỏ đã qua chế biến thường chứa nhiều chất béo bão hòa,…
Làm đẹp

Gia vị phổ biến làm thuốc ai cũng nên biết

Nhiều loại cây gia vị được trồng tại nhà và thường xuyên được sử dụng trong bữa ăn không những có hương vị rất đậm đà và thơm ngon mà còn có tác dụng làm thuốc chữa bệnh. Húng chanh  Húng chanh là một loại rau gia vị quen thuộc…
Làm đẹp

Phấn rôm có thể thay thế dầu gội đầu?

Theo The List, dầu gội khô là sản phẩm hữu ích giúp tóc trở lại trạng thái bóng mượt. Bạn có thể tiết kiệm thời gian và hạn chế tình trạng tóc bị hư tổn do gội đầu quá nhiều. Tuy nhiên, dầu gội khô cũng có nhiều khuyết điểm về giá thành,…