5 nguyên tắc ăn uống giúp người cao tuổi khỏe mạnh
Dinh dưỡng có thể chống lại sự lão hóa. Đối với người cao tuổi, dinh dưỡng có vai trò hết sức quan trọng. Vì vậy người cao tuổi nên biết cách ăn uống sao cho cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật.
Ăn ít đi, tăng cường vitamin
Càng nhiều tuổi…