Sức khỏe

Hoa đào và hoa mai không chỉ là loài hoa đặc trưng của ngày Tết mà còn là vị thuốc Đông y chữa bệnh hiệu quả cho con người. Hãy cùng khám phá công  dụng tuyệt vời từ 2 loài hoa quen thuộc này. Bài thuốc chữa bệnh từ cây hoa đào Theo…

Cây có tên táo mèo bởi nó có nguồn gốc ở miền núi rừng Tây Bắc, đặc biệt mọc nhiều ở các vùng miền núi có người Mèo sinh sống. Bởi vậy, cây được gọi tên là táo mèo (loài táo mọc ở vùng đất của người Mèo). Dược liệu sạch, được thu hái từ…

Nhiều người thắc mắc nên ăn tối lúc mấy giờ là tốt nhất, đặc biệt là khi họ đang muốn giảm cân hoặc có một mục tiêu sức khỏe khác. Vậy chúng ta nên ăn tối lúc mấy giờ là tốt nhất? Các nghiên cứu, chẳng hạn như một nghiên cứu nhỏ năm 2016,…

Hạt dẻ cười thường xuất hiện trong ngày Tết và được mọi người ưa chuộng đặc biệt trẻ nhỏ. Ăn hạt dẻ cười có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Tác dụng tuyệt vời của hạt dẻ cười với sức khỏe Chất xơ tuyệt vời…

Tập thể dục, không hút thuốc và một chế độ ăn đúng cách đóng một vai trò lớn trong việc chăm sóc sức khỏe cho lá phổi của bạn. Táo: Các vi chất và nhiều loại vitamin trong táo sẽ duy trì chức năng hô hấp và ngăn ngừa các bệnh về phổi.…

Quả roi (miền Nam gọi là trái mận) là một loại trái cây nhiệt đới, cung cấp một lượng lớn vitamin C, A, chất xơ, canxi, niacin, chất sắt. Loại quả này được chứng minh có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Quả roi chứa axit gallic,…

Nếu thường xuyên duy trì những thói quen dưới đây ngay cả người gầy cũng có khả năng mỡ máu tăng cao. Ăn không đúng loại thịt Nếu có thói quen ăn thịt với tất cả các loại thịt và bạn được chẩn đoán có cholesterol cao, bạn phải…

Lòng, gan, phổi hay thịt mỡ đều được ưa thích nhưng thực chất không tốt cho sức khỏe nếu ăn nhiều. Lòng lợn Lòng lợn là món ăn rất được yêu thích vì dai dai giòn giòn, bùi bùi, chấm cùng mắm tôm hay để nấu cháo cũng rất ngon.…

Cái nắng oi ả lạ thường của những ngày Xuân này làm cho cơ thể sinh nhiệt khiến nhiều người dễ bị nổi mụn, da khô, nứt nẻ, căn nguyên do chức năng gan suy giảm. Những món ăn ngon mát dưới đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời giúp giải nhiệt gan…

Hãy bỏ ra 10 phút hàng ngày để mát xa cho đôi chân với kem dưỡng ẩm phù hợp chất da giúp cho làn da của bạn mềm mại và mịn màng hơn. Rửa sạch đôi chân của mình rồi thoa dầu dừa lên gót chân, đi một đôi tất sạch rồi lên giường…