Sức khỏe

Nhiều người bận rộn nghĩ đơn giản rằng nếu huyết áp tăng thì chỉ cần uống thuốc là đủ. Tuy nhiên, một số thảo dược cũng có tác dụng giúp làm giảm huyết áp. Dưới đây là một số thảo dược giúp hạ huyết áp an toàn. Húng quế Húng quế là một…

 Nước mía là nước giải khát rất quen thuộc có ở hầu khắp các tỉnh thành. Mùa hè nóng nực, uống cốc nước mía khiến bạn cảm thấy dễ chịu ngay lập tức. Ngoài ra, mía còn có nhiều công dụng quý với sức khỏe. Mía chứa nhiều đường, chủ yếu là…

Mật ong là một món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Từ xa xưa, mật ong có rất nhiều tác dụng quý giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu. Không chỉ thế, mật ong còn là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, có mặt trong nhiều món ăn…

Ngồi trước máy tính khi ăn đã trở thành một thói quen xấu khó bỏ của nhiều người, nhất là dân văn phòng và những đứa trẻ lười ăn. Gây đầy hơi và khó tiêu Để thức ăn tiêu hóa đúng cách, chúng ta cần ngồi và thư giãn khi ăn. Nhai kỹ thức ăn…

Dâu tằm là loại cây quen thuộc, lá dùng để cho tằm ăn, còn quả thường dùng để ngâm rượu, ngâm siro uống rất ngon. Lá dâu tằm còn là vị thuốc Đông y rất phổ biến phòng trị bệnh. Lá dâu còn gọi tang diệp, tên khoa học: Folium Mori albae,…

Cảm mạo rất gặp vào mùa đông. Nguyên nhân do hàn tà nhiều và chính khí kém, phong hàn xâm phạm vào phần da, phế làm mất công năng tuyên giáng của phế, kết hợp vệ khí bị trở ngại phát sinh các chứng ho, sợ lạnh, sợ gió, nhức đầu, ngạt mũi,…

Khoai lang là một trong những cây lương thực quan trọng, được dùng làm nhiều loại thức ăn quen thuộc như bánh, cháo, chè, mứt... Lá khoai lang là loại rau dân dã vừa ngon, vừa mát và bổ

Hồ đào thuộc loại lưu niên, mùa xuân ra hoa, mùa thu quả chín, thu hoạch quả, bỏ vỏ lấy hạt phơi hoặc sấy khô. Quả hồ đào một số địa phương gọi quả óc chó. Cây hồ đào thường chỉ có ở vùng núi cao. Những vùng có nhiều cây hồ đào người ta thu…

Ho viêm họng là những căn bệnh thường gặp gây rất nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Sử dụng thuốc Tây điều trị thường chỉ có hiệu quả nhanh tức thì nhưng hầu như không khỏi hẳn mà còn khiến bệnh kéo…

Thường xuyên lo âu hay lo âu quá mức trước một tình huống xảy ra nếu không đưa ra biện pháp khắc phục kịp thời thì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Thỉnh thoảng lo âu là một phần bình thường trong cuộc sống mà ai cũng mắc phải, đó là…