Sức khỏe

Một trong những phương pháp chữa bệnh của y học cổ truyền là “Ẩm thực liệu pháp”, tức là dùng thực phẩm để điều chỉnh cân bằng âm dương, cân bằng tạng phủ. Ẩm thực liệu pháp không chỉ đơn thuần có tác dụng bổ dưỡng, nâng cao, điều hòa sức…

 Tết Nguyên đán là dịp lễ lớn nhất trong năm, là thời điểm họp mặt gia đình, người thân, bạn bè. Cũng vì thế mà mọi người thường tiệc tùng, dễ buông thả bản thân trước những bữa tiệc, những cuộc hẹn... gây xáo trộn trong sinh hoạt, kéo…

Rau cải ngồng là thực phẩm quen thuộc đối với nhiều gia đình, loại rau này không chỉ dễ ăn, hương vị thanh mát mà còn mang lại nhiều sức khỏe khi sử dụng.

Cơ thể con người và hoàn cảnh tự nhiên là một thể hoàn chỉnh. Lựa chọn đồ ăn, thức uống như thế nào điều hòa nội tạng cơ thể, duy trì ổn định tính thống nhất là mục đích của ẩm thực trong y học cổ truyền phương Ðông. Ăn uống để điều…

Dự án “Giảm thiểu Tỷ lệ mang thai ngoài ý muốn trong nhóm Thanh niên tại Việt Nam” được kì vọng sẽ hợp tác cùng 15 trường trên địa bàn Hà Nội và tiếp cận được 80.000 thanh niên trong độ tuổi từ 18-24. Khoá tập huấn “Thiết kế vị nhân sinh…

Đau nhức xương khớp là căn bệnh dễ gặp ở mọi độ tuổi, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để điều trị hiệu quả các triệu chứng và giúp các khớp vận động được dễ dàng hơn người bệnh có thể tham khảo5 bài thuốc Đông y dưới…

Tết về cũng là dịp mọi người gặp gỡ nói chuyện và ăn uống vui vẻ với nhau. Thế nhưng với tình trạng ăn uống dày đặc và sử dụng nhiều loại thực phẩm khác nhau rất dễ khiến bạn gặp phải tình…

Những loại rau, củ, quả như cải bắp, đậu hà lan, bí ngô, bí xanh,… đều rất dễ tìm và có giá cả phải chăng trong mùa đông. Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, chúng còn tăng cường hệ miễn dịch và chống khô, nẻ da trong ngày lạnh giá.

Hen suyễn là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khiến niêm mạc của đường thở bị hẹp và sưng lên dẫn đến các triệu chứng như ho, thở khò khè, khó thở và nghẹt ngực. Nếu bạn đang gặp các triệu chứng hen suyễn nhẹ, bạn có thể uống những…

Trà xanh là thức uống được nhiều người dùng lựa chọn tuy nhiên không phải thời điểm nào cũng đem lại lợi ích cho sức khỏe người dùng, thậm chí còn mang tác hại không ngờ. Trà xanh là thức uống đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe…