Các món ăn ‘mát lạnh’ giúp xua tan cái nóng của mùa hè
Nguyên tắc ăn uống trong những ngày nóng là chọn các loại thực phẩm cân bằng, mang lại cảm giác thoải mái khi ăn nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả gia đình.
Trứng: Lòng đỏ trứng được biết đến là thực phẩm cung cấp vitamin D và B dồi…