Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Thầy thuốc

Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống sữa

Uống sữa và ăn các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa giúp xương, răng chắc khỏe, duy trì khối lượng cơ thể. Đó là thói quen ăn uống quan trọng giúp trẻ em phát triển.  Ảnh minh họa: Godesimilk Trong khi đó, người lớn không nhất thiết cần sữa…

Ăn cơm thường xuyên có tác dụng gì?

Cơm là món ăn phổ biến ở nhiều nước châu Á, xuất hiện trong mọi bữa. Không ai có thể phủ nhận cơm giúp no lâu nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi điều gì thực sự xảy ra với cơ thể khi bạn ăn cơm? Bạn sẽ không cảm thấy đói Cơm chứa nhiều chất…

5 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn bị thiếu sắt

Còn được gọi là thiếu máu do thiếu sắt, tình trạng này xảy ra khi cơ thể chúng ta thiếu một lượng sắt đủ để tạo ra hemoglobin, một loại protein trong tế bào hồng cầu giúp chúng vận chuyển ô xy đi khắp cơ thể. Thiếu máu do thiếu sắt là gì?…

Ăn hành tây có tác dụng gì?

Ngoài việc cần hít hà (ngay lập tức) sau khi bạn ăn hành, còn có một số tác dụng khác của việc ăn rau củ này. Tuy nhiên, hành tây có thể cung cấp cho cơ thể bạn một số lợi ích đáng kể mà bạn không muốn bỏ qua. Dưới đây là 5 điều có thể xảy…

Cách ăn uống giúp ngăn ngừa đột quỵ

iến sĩ Megu Baden, thuộc Trường Y tế công cộng Harvard T.H Chan (Mỹ), thành viên nhóm nghiên cứu, cho biết: “Nhiều nghiên cứu trước đây đã chỉ ra việc có một chế độ ăn nhiều trái cây và rau củ giúp giảm nguy cơ mắc rất nhiều loại bệnh, từ …

Món ăn thuốc giúp nâng cao sức khỏe người cao tuổi

Sức khỏe của người cao tuổi lục phủ ngũ tạng bị tổn thương, âm dương mất cân bằng, cơ thể dễ phát sinh bệnh tật hoặc khi thời tiết thay đổi là cảm nhiễm thời khí, mắc bệnh bốn mùa. Biểu hiện tỳ vị hư yếu, ăn uống kém, đại tiện khi táo…

Cao lương khương trị đau dạ dày, cảm lạnh

Cao lương khương còn gọi củ riềng; là thân rễ của cây Riềng (Apinia officinarum Hance.), họ Gừng (Zingiberaceae). Củ riềng là loại gia vị được dùng rất phổ biến trong gian bếp gia đình. Không chỉ giúp tăng sự hấp dẫn cho món ăn, riềng còn…