Loại rau ăn ngon vừa giúp giải độc gan lại vừa tăng miễn dịch
Β-glucan chứa trong nấm có lợi cho việc giải độc của hệ thống miễn dịch, chẳng hạn như nấm hương, nấm đông cô và nấm rơm. Nấm có nhiều chất chống oxy hóa như polyphenol, polysaccharides, glutathione, selen và vitamin C, cũng giúp chống lại bệnh ung thư.
Moon/Theo ETtoday