Những loại kem trị nám chất lượng cao được ưa chuộng nhất hiện nay
- Vitamin C: Vitamin C hoạt động tại chỗ để làm sáng và sáng da khi bôi tại chỗ, cải thiện sắc tố da.
- Hydroquinone: Hydroquinone là một thành phần hiệu quả trong việc điều trị nám, Bạn có thể bổ sung nó trong nội bộ cơ thể bằng cách tiêu thụ quả mọng, lê, các sản phẩm lúa mì, cà phê và trà.
- Indole 3 Carbinol: Thành phần này giúp phá vỡ estrogen. Bạn có thể tìm thấy nó trong các loại rau tốt cho sức khỏe như bông cải xanh, cải xoăn, súp lơ và bắp cải.
- DIM (Diindolylmethane): Được tìm thấy trong các loại rau như bắp cải và bông cải xanh, DIM giúp điều chỉnh lượng hormone.
- Vitamin để điều trị nám da
Thực phẩm chống lão hóa có khả năng giúp bạn duy trì sự tươi trẻ theo thời gian. Bên cạnh việc rèn luyện sức khỏe giúp nâng cao sự dẻo dai thì nhiều người còn quan tâm đến chế độ ăn uống sao cho làm chậm quá trình lão hóa.…