Tham khảo những thực phẩm giúp đốt mỡ thừa nhanh chóng
Rau lá xanh đậm

Giấm táo

Giấm táo hỗ trợ thải độc và cân bằng độ pH trong dạ dày, giúp bạn ăn ít đi, tiêu hoá dễ dàng hơn.
Trà xanh

Chất EGCG có trong trà xanh là chất xúc tác cho loại enzyme ngăn mỡ tích trữ và chuyển hóa chúng thành năng lượng.
Cà phê đen

Trái cây họ cam quýt

Bưởi, cam, chanh… đều rất giàu vitamin C và chất xơ, giúp tiêu hoá dễ dàng hơn và hạn chế cảm giác thèm ăn.
Trứng

Quả bơ

Các loại đậu

Các loại hạt

Cá hồi
