Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Cẩm nang

Top thức ăn thanh mát “đánh bay” mụn nhọt ngày hè

Đối với nhiều người mụn nhọt thường xuất hiện nhiều hơn, khi thời tiết nắng nóng, nhất là trẻ em và thanh thiếu niên. Dưới đây là những món ăn: Mụn nhọt phần nhiều do huyết nhiệt và nhiệt độc gây nên. Nguyên nhân liên quan đến…

Một ngày ăn vài miếng rau này, mắt sáng như sao

Hãy bảo vệ cửa sổ tâm hồn của bạn từ trong ra ngoài bằng việc ăn các loại rau xanh, củ quả nhằm bổ sung 4 chất dinh dưỡng chính cho mắt. Bạn có phải là người luôn dán mắt vào máy tính khi làm việc, lướt điện thoại khi tan sở và theo…

5 nguyên tắc ăn uống giúp người cao tuổi khỏe mạnh

Dinh dưỡng có thể chống lại sự lão hóa. Đối với người cao tuổi, dinh dưỡng có vai trò hết sức quan trọng. Vì vậy người cao tuổi nên biết cách ăn uống sao cho cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật. Ăn ít đi, tăng cường vitamin Càng nhiều tuổi…

Mùa nóng, nên ăn uống thế nào?

Cả nước đã vào thời điểm nóng nhất trong năm. Một số người bắt đầu thấy có các biểu hiện sức khỏe không ổn như ngứa, tiểu nóng, tiểu bí, mệt mỏi, có người còn như thấy bốc hỏa, mất tập trung. Nóng quá làm ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là…

3 lưu ý trước khi làm kệ treo tường

Trước khi quyết định làm kệ treo tường, gia chủ cần xem xét vị trí, thiết kế cũng như công năng của kệ. Kệ treo tường giúp tăng diện tích lưu trữ và trang trí cho ngôi nhà. Để kệ treo tường đáp ứng đủ công năng, bền và đẹp, gia chủ hãy…

Cách pha trà mận ngon tuyệt cú mèo

Mùa hè nóng nưc mà được giải khát bằng một ly trà mận thơm ngon, mát lạnh thì còn gì bằng. Nguyên liệu: - 500 gr mận - 2 gói trà túi lọc - 300ml nước nóng - 25gr đường - 3 nhánh sả - 1 quả chanh - Đá viên. Cách làm: Bước 1:…

Cách pha trà dưa hấu mát lạnh, vị ngon tuyệt hảo

Trong thời tiết ngày hè nóng nực, trà dưa hấu là một gợi ý tuyệt vời để giải nhiệt cho cơ thể. Nguyên liệu: - 1 miếng dưa hấu - 1 gói trà túi lọc - 250ml nước sôi - 1 thìa mật ong - Đá viên Cách làm: - Đổ nước sôi vào 1 cái cốc…

Nên cho trẻ ăn hoa quả như thế nào là hợp lý?

Việc ăn rau quả hàng ngày có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, đối với trẻ cho ăn thế nào là hợp lý là những băn khoăn của nhiều bà mẹ nuôi con nhỏ. Một trong những nhóm thực phẩm rất quan trọng cần ăn hàng ngày đó…

Những câu nói khi giao tiếp với đồng nghiệp cần tránh

Giao tiếp trong môi trường công sở luôn đòi hỏi sự tinh tế và khéo léo trong từng câu chữ. Bạn có thể nhanh chóng “ghi điểm” với đồng nghiệp bằng vài đoạn hội thoại sắc sảo, nhưng cũng dễ dàng đánh mất sự yêu thích của họ chỉ sau một câu…