Sức khỏe

Trà bạc hà không chỉ giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn cơ bắp mà còn có rất nhiều lợi ích khác như giảm ho, trị hôi miệng, giảm cân và giúp da sáng đẹp. Chống hôi miệng Trà bạc hà phát huy công dụng rất tốt trong việc chống hôi miệng do…

Dưới đây là 5 lý do không nên biến giường ngủ trở thành “văn phòng làm việc” và các mẹo giúp bạn cải thiện năng suất làm việc, chất lượng giấc ngủ. 1. Làm việc trên giường gây rối loạn não bộ và cách ngủ Não bộ của chúng ta có “dây…

Trà quế được làm từ vỏ cây quế sấy khô hoặc đã được nghiền thành bột, hãm với nước sôi. Trà quế chứa các hợp chất chống oxy hóa có lợi, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau như hỗ trợ giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm đau…

Tập thể dục ít có thể làm mất tác dụng của một loại protein quan trọng trong cơ thể. Ảnh minh họa Từ đó, khiến cơ thể cảm thấy việc tập luyện trở nên khó khăn hơn. Việc vô hiệu hóa protein Piezo1 - một cảm biến lưu lượng máu, làm…

Trẻ bị táo bón nguyên nhân chính đa phần bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng thiếu chất xơ. Bạn hãy đọc bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết nhé!  Trẻ bị táo bón nên ăn trái cây Một số loại trái cây chứa nhiều chất xơ được chuyên gia…

Tình trạng bốc hỏa với các biểu hiện như đổ mồ hôi, đau đầu, khó ngủ, cảm xúc thay đổi thất thường, cáu gắt vô cớ ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh dường như đã trở thành sát thủ vô hình khiến chất lượng sống…

Cây húng quế được xem là thảo dược lành mạnh và hiệu quả nhất thế giới. Ngoài ra, cây còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng không phải ai cũng biết. Bold Sky thông tin, là thành phần phổ biến trong một loạt các món ăn, húng quế không chỉ…

Sỏi thận là sự tích tụ thành thể rắn của các hợp chất trong nước tiểu. Thông thường, loại bệnh này có thể được điều trị bằng cách thay đổi chế độ ăn uống kết hợp dùng thuốc. Để phòng ngừa sỏi thận, bạn có thể tham khảo 9 phương pháp sau.…

Đây là 4 thứ gia vị quen mặt trong căn bếp các gia đình nhưng lại giống như bài thuốc quý, giữ ấm cơ thể mùa đông hoàn hảo. Quế Ảnh: Internet Đây là loại gia vị dễ sử dụng và thơm ngon. Thứ gia vị này có tính nóng rất phù hợp với…

Táo bón là một tình trạng khó đối phó nhưng cũng không kém phần đơn giản để giảm bớt với sự giúp đỡ của một chế độ ăn uống cân bằng và thay đổi lối sống. Do đó, điều cần thiết là cố gắng tiêu thụ các loại thực phẩm phù hợp, uống nhiều…