Sức khỏe

Phổi là cơ quan quan trọng của cơ thể, nó thường xuyên tiếp xúc với các loại khí độc trong cuộc sống thường ngày như khói thuốc, khói xăng xe, bụi bặm… Vì vậy, việc chăm sóc phổi là điều nên làm, đặc biệt đối với những người có tiền sử bệnh…

4 dấu hiệu cảnh báo bạn cần tập thể dục nhiều hơn 1. Thờ ơ, thiếu sức sống  Nếu bạn lúc nào cũng cảm thấy buồn ngủ, đó có thể là dấu hiệu bạn cần tập luyện nhiều hơn. Theo Lisa Herrington, HLV cá nhân được chứng nhận từ Trường Cao đẳng…

Dưới đây là 5 loại trà giúp bạn tràn đầy năng lượng cho ngày mới và duy trì sức khỏe. 1. Trà xanh Trà xanh giàu chất chống oxy hóa catechin, có tác dụng làm dịu chứng viêm và đẩy lùi các bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường type 2 và…

Đau đầu và nhức đầu là hai chứng trạng luôn gắn chặt với nhau. Tìm được nguyên nhân gây đau đầu không dễ dàng.  Tuy nhiên thông qua cơ chế đặc thù mà đông y gọi là tái lập cân bằng âm dương, điều dưỡng ngũ tạng, nâng cao chính khí, người…

Tác dụng chữa bệnh của vị thuốc quế chi 1.Nhận biết vị thuốc Quế chi: Mô tả thực vật: Quế chi là cây gỗ lớn cao khoảng 10-20m. Vỏ thân nhẵn. Lá cuống ngắn, mọc so le, có 3 gân hình cung. Cụm hoa hình chùm xim thường mọc ở nách lá.…

Nấm cung cấp nhiều loại vi chất dinh dưỡng, nhất là vitamin D, tốt cho sức khỏe người chạy bộ và đảm bảo hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Theo Runner’s World, các vận động viên điền kinh hay người đam mê chạy bộ thường chú trọng khẩu phần ăn,…

Tự kỷ là một dạng khuyết tật phát triển suốt đời, do rối loạn hệ thần kinh gây ảnh hưởng tới hoạt động của não bộ. Bệnh tự kỷ thường được biểu hiện với những khiếm khuyết về tương tác xã hội, người bệnh thường gặp khó khăn về giao tiếp …

Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Giấc ngủ Lâm sàng, các sản phẩm có chứa caffeine được dùng 6 giờ trước khi ngủ sẽ làm giảm thời gian ngủ ít nhất một giờ. Loại chất kích thích này cũng làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch có…

Cây xạ đen còn được gọi là "Cây ung thư" vì những tác dụng tuyệt vời của nó trong việc ngăn ngừa và triệt tiêu sự phát triển của các khối u. Không những vậy, loại dược liệu này còn có nhiều công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ điều trị các…

Ở nhà nhiều đôi khi cũng mang đến cho chúng ta cảm giác ngột ngạt. Phần vì cuồng chân không được đi đó đây, phần vì ngán ngẩm với căn nhà “ám mùi”, thiếu thông thoáng. Với tình hình dịch bệnh vẫn đang diễn biến phức tạp, ở nhiều thành phố…