Đang xem các bài viết trong chuyên mục
Sức khỏe
Thời gian biểu cho cuộc sống lành mạnh.
Để có nhịp sinh học ổn định và lành mạnh, các chuyên gia khuyến nghị nên ăn sáng lúc 7h10 và đi ngủ vào 10h tối.
Thiên tài toán học Isaac Newton hiếm khi đi ngủ trước 2h sáng. Trong khi đó, nhà tự nhiên học Charles Darwin coi 8h đến 9h30…
Những lợi ích tuyệt vời của Yoga đối với sức khỏe.
Yoga là một bài tập đang ngày càng phổ biến. Yoga tập trung vào hơi thở, sức mạnh và sự linh hoạt của cơ thể. Tập yoga có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Tập yoga có tác…
Những loại trái cây tốt cho người bệnh tiểu đường
Bệnh nhân tiểu đường nên lựa chọn trái cây có chỉ số đường huyết (GI) thấp để đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Dưới đây là những trái cây có chỉ số đường huyết thấp tốt cho bệnh tiểu đường.
Quả lê
Quả lê giàu chất xơ…
Sản phẩm tăng cường sinh lý KINGSMEN đến từ Nhật Bản được nhiều đàn ông Việt tin dùng
Theo thống kê có tới 70% nam giới ở độ tuổi trưởng thành gặp những vấn đề về sinh lý do tác động của môi trường, căng thẳng công việc hay lối sống không lành mạnh. Mới đây, cánh mày râu sẽ không còn phải lo lắng khi một bước tiến mới trong…
Cách làm giảm triệu chứng cảm cúm từ phương pháp tự nhiên.
Khi bị cảm cúm, trước khi dùng đến thuốc, bạn hãy thử các biện pháp điều trị tại nhà để chống lại các triệu chứng của bệnh.
Vào mùa lạnh, các chứng viêm phế quản, đau thắt ngực, cảm lạnh hay viêm dạ dày ruột là khó tránh khỏi. Một căn…
Tác dụng tuyệt vời của nước đậu đen rang.
Nước đậu đen không những giàu chất xơ, protein và nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có làn da mịn màng hơn. Đây là loại thức uống cực kỳ đơn giản mà bạn có thể tự tay làm tại nhà với nguyên liệu dễ kiếm.
1. Uống nước đậu…
Những tác dụng đáng kinh ngạc của Baking Soda mà bạn không nên bỏ qua
Cái tên Baking Soda có lẽ đã rất quen thuộc với chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người chỉ biết “chất bột” này được dùng trong các công thức làm bánh mà chưa biết các ứng dụng tuyệt vời khác trong đời sống hàng ngày. Dòng sản phẩm Baking Soda…
Những việc làm trước khi ngủ gây ảnh hưởng đến sức khỏe
Nếu làm những điều sau trước khi đi ngủ, không chỉ chất lượng giấc ngủ của bạn giảm đi mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Cùng tìm hiểu thêm vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây của Bau.vn nhé!
1. Tập thể dục trước khi đi ngủ
Tập…
Mốc khám thai quan trọng mẹ không nên bỏ qua.
Những mốc khám thai quan trọng mà mẹ bầu cần nắm vững để có thể thăm khám thường xuyên theo dõi thai kỳ.
Mốc khám thai
1. Thử que 2 vạch (chậm kinh7-10 ngày là chính xác nhất). Đi siêu âm kiểm tra xem thai vào buồng tử cung…
Lợi ích của quả na đối với sức khỏe.
Thời tiết nắng nóng dễ làm cơ thể kiệt quệ, thiếu sức sống. Đây là thời điểm cần bổ sung nhiều loại trái cây cũng như nước ép từ chúng để tăng cường sức đề kháng. Quả na là loại quả dễ tìm trong mùa hè không chỉ ngon mà dinh dưỡng rất cao.…