Đang xem các bài viết trong chuyên mục
Sức khỏe
Những thực phẩm cần thiết cho sức khỏe phụ nữ
Chuyên gia dinh dưỡng dịch vụ SberHealth của Nga mới đây đã nói về những loại thực phẩm nên có trong thực đơn ăn uống để duy trì và cải thiện sức khỏe của phụ nữ.
Chuyên gia dinh dưỡng Margarita Makukha tại dịch vụ SberHealth cho…
Lợi ích kỳ diệu từ lá húng quế không phải ai cũng biết
Cây húng quế được xem là thảo dược lành mạnh và hiệu quả nhất thế giới. Ngoài ra, cây còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng không phải ai cũng biết.
Bold Sky thông tin, là thành phần phổ biến trong một loạt các món ăn, húng quế không chỉ…
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hoa cúc vạn thọ
Không chỉ được sử dụng như một loại hoa bày trí trong nhà cúc vạn thọ còn là loại thảo mộc có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, thậm chí giúp ngăn ngừa ung thư.
Cúc vạn thọ là thực vật thuộc dạng thân thảo, mọc thẳng đứng và thường…
Vì sao chạy bộ buổi chiều phù hợp nhất
Buổi chiều là thời gian sức mạnh cơ bắp đạt ngưỡng hiệu suất cao nhất, giảm nguy cơ bị chấn thương và giúp runner thư giãn sau một ngày làm việc.
Nhiều người có thói quen tập thể dục buổi sáng, vì cho rằng khi đó là thời gian cơ thể cảm…
Khắc phục gan, không phải thảo dược nào cũng tốt
Những năm trở lại đây, sử dụng thảo dược để xử lý các bệnh gan mật là xu hướng được nhiều người lựa chọn. Nhưng liệu các thảo dược đều có tác dụng hay không? Đâu mới là giải pháp đúng đắn để giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh?
Không phải…
Giải pháp cho bé bị rối loạn tiêu hóa khi uống sữa
Khi uống sữa, một số trẻ mắc các triệu chứng khó tiêu, nôn trớ, đôi khi còn tiêu chảy. Đây là dấu hiệu của việc bất dung nạp đường lactose trong sữa.
Những ngày này, chị Mai Anh (quận Phú Nhuận, TP.HCM) cứ ra vào thấp thỏm không yên. Lý…
Tác hại của việc uống nước lạnh ngày nóng
Gây rối loạn tiêu hóa: Theo Ndtv, khi bạn uống nước lạnh, hoạt động hấp thụ chất dinh dưỡng của hệ tiêu hóa để tạo ra năng lượng bị hạn chế. Điều này có thể dẫn đến mất nước. Ngoài ra, nước lạnh sẽ làm các mạch máu co lại, cản trở tiêu…
Những thực phẩm nên bổ sung vào mùa hè
1. Đậu phụ: Đậu phụ có thể được xếp vào loại thực phẩm giải nhiệt hiệu quả nhất trong những ngày hè nóng bức. Rất nhiều tác dụng của đậu phụ phải kể đến như đặc tính mát, nhuận tràng và thanh nhiệt.
2. Dưa hấu: Đứng thứ 2 trong danh…
Quả mận, vị thuốc quý có nhiều công dụng trong đông y
Mận là quả có vị chua, ngọt, giàu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, do vậy được nhiều người ưa thích, nhất là phụ nữ.
Quả mận có thể ăn tươi, ép nước, làm mứt, phơi sấy khô. Mứt mận là đặc sản vùng cao phía Bắc. Cách làm mứt cũng đơn…
Không cần sử dụng thuốc an thần hay bổ sung ngày những thực phẩm này sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn
Mất ngủ triền miên khiến bạn thấy mệt mỏi trong cuộc sống thường ngày? Hãy thử ngay 8 loại thực phẩm dưới đây để luôn ngon giấc.
1. Trứng luộc chín: Nhiều người thường ăn trứng luộc vào buổi sáng, nhưng trứng cũng có ích vào ban đêm.…