Đang xem các bài viết trong chuyên mục
Sức khỏe
Bổ sung 1 trong 5 loại trà hoa thanh nhiệt giải độc mùa nắng nóng
Một mùa hè mới lại đến cùng ánh nắng chói chang oi bức. Thời tiết nắng nóng thường khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, bực bội thậm chí còn tích tụ nhiều độc tố trong cơ thể. Vậy làm thế nào để thanh nhiệt giải độc cho cơ thể vào mùa hè. Bí quyết…
Các bài tập Yoga đơn giản, chữa đau đầu hiệu quả
6 bài tập Yoga chữa đau đầu đơn giản, nhanh và hiệu quả dưới đây giúp luân chuyển máu tới não bộ, chấm dứt cơn đau đầu một cách nhanh chóng và an toàn nhất.
Đau đầu có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra như công việc, cuộc sống căng…
“Thần dược” nhà ai cũng có giúp não to hơn, đẩy lùi bệnh nan y
Mất trí nhớ - được xem là bệnh nan y, hiện không có thuốc chữa. - có thể được ngăn ngừa bằng... hàng đống việc nhà đang chờ bạn giải quyết.
Nghiên cứu vừa công bố từ Trung tâm Chăm sóc lão khoa Baycrest (Canada) cho thấy nếu người…
Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ Vitamin C
Vitamin C hòa tan trong nước và có trong nhiều loại trái cây, rau củ như cam, dâu tây, kiwi, ớt chuông,.. Dưới đây là 7 lợi ích vitamin C mang lại cho sức khỏe.
Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính
Vitamin C là một hoạt chất chống oxy…
Chăm trẻ bị cảm, ho tại nhà mau khỏi trong mùa dịch
Mùa nắng nóng trẻ dễ bị ho, cảm, cha mẹ cần có phương pháp chăm sóc ban đầu đúng để giúp trẻ mau khỏi và tránh biến chứng nguy hiểm. Nếu trẻ sốt cao nhiều ngày, kèm khó thở nên cho trẻ đến bệnh viện.
Tại sao trẻ dễ mắc bệnh đường hô…
Các triệu chứng báo hiệu cần bổ sung vitamin B12
Thiếu vitamin B12 sẽ dẫn đến mệt mỏi, suy nhược… nặng hơn gây thiếu máu, giảm trí nhớ, trầm cảm và có thể dẫn đến bệnh tim và đột quỵ.
Vitamin B12 là một trong những thành phần quan trọng nhất cần thiết cho hoạt động lành mạnh của cơ…
Những lợi ích của đậu xanh
Đậu xanh chứa nhiều chất xơ, protein, folate, vitamin... tốt cho phụ nữ mang thai, giúp giảm đường huyết, phòng ngừa các bệnh tim mạch.
Bác sĩ Lê Thị Thúy Hằng, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM cơ sở 3, cho biết đậu xanh có vị ngọt, hơi…
Món tiềm thuốc bắc giúp bồi bổ cơ thể
Món tiềm thuốc Bắc phù hợp nhiều người, đặc biệt là người suy nhược, thiếu máu, sau điều trị bệnh, phụ nữ sau sinh.
Món này cũng tốt cho người làm việc trí óc căng thẳng, cần bồi bổ sau thời gian làm việc, học hành quá sức. Đây là món ăn…
Ngày nắng nóng nên ăn gì để đủ chất dinh dưỡng
Trong những ngày nắng oi bức, nên ăn nhiều rau củ có tính mát để bổ sung nước, các loại rau có công dụng sát khuẩn để phòng bệnh đường ruột.
Bác sĩ Bùi Huy Cận, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đại học Y dược cơ sở 3, cho biết: Trong thời…
Để con sinh ra khỏe mạnh, mẹ bầu phải bổ sung những thực phẩm này
Thực phẩm giàu axit folic giúp ngăn chặn những dị tật ở ống thần kinh của thai nhi, vốn ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của não và cột sống. Do đó, mẹ bầu nên bổ sung những thực phẩm giàu axit folic trong khẩu phần ăn của mình.…