Lan Anh

Cây sả ngoài là một loại gia vị thơm ngon còn có nhiều công dụng khác như hỗ trợ giảm cân, giúp hỗ trợ ngăn ngừa ung thư,... Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư  Một số nghiên cứu cho thấy mỗi 100g sả chứa đến 24,205 microgram beta-carotene,…

Thận của bạn là một cơ quan ghép đôi hình hạt đậu có kích thước bằng nắm tay nằm ở dưới cùng của khung xương sườn, ở cả hai bên cột sống của bạn. Chúng thực hiện một số chức năng quan trọng. Quan trọng nhất, chúng lọc các chất thải, nước…

Đi bộ buổi sáng có thể tiếp thêm sinh lực cho bạn và cải thiện sức khỏe của bạn theo nhiều cách. Đi bộ buổi sáng và xây dựng một thói quen xung quanh nó có thể có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Theo các nghiên cứu, đi bộ…

Trà bạc hà không chỉ giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn cơ bắp mà còn có rất nhiều lợi ích khác như giảm ho, trị hôi miệng, giảm cân và giúp da sáng đẹp. Chống hôi miệng Trà bạc hà phát huy công dụng rất tốt trong việc chống hôi miệng do…

Dưới đây là 5 lý do không nên biến giường ngủ trở thành “văn phòng làm việc” và các mẹo giúp bạn cải thiện năng suất làm việc, chất lượng giấc ngủ. 1. Làm việc trên giường gây rối loạn não bộ và cách ngủ Não bộ của chúng ta có “dây…

Trà quế được làm từ vỏ cây quế sấy khô hoặc đã được nghiền thành bột, hãm với nước sôi. Trà quế chứa các hợp chất chống oxy hóa có lợi, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau như hỗ trợ giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm đau…

Trẻ em thường không thích ăn những thực phẩm như rau củ, thế nên không ít bà mẹ phải đau đầu tìm cách để cho con ăn. Tuy nhiên, trẻ thì sẽ dễ bị thu hút bởi bề ngoài của món ăn, thế nên việc trang trí sao cho món ăn trở nên bắt mắt là một…

Lễ hội hoa lê xã Hồng Thái (Na Hang - Tuyên Quang) sẽ diễn ra từ ngày 5 đến ngày 20/3. Thời điểm này, những cây lê ở Na Hang đã bung hoa nở trắng xoá. Địa phương đang chuẩn bị các điều kiện để tổ chức Lễ hội với các biện pháp thích ứng an…

Tập thể dục ít có thể làm mất tác dụng của một loại protein quan trọng trong cơ thể. Ảnh minh họa Từ đó, khiến cơ thể cảm thấy việc tập luyện trở nên khó khăn hơn. Việc vô hiệu hóa protein Piezo1 - một cảm biến lưu lượng máu, làm…

Trẻ bị táo bón nguyên nhân chính đa phần bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng thiếu chất xơ. Bạn hãy đọc bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết nhé!  Trẻ bị táo bón nên ăn trái cây Một số loại trái cây chứa nhiều chất xơ được chuyên gia…