Lam Nguyen

Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Giấc ngủ Lâm sàng, các sản phẩm có chứa caffeine được dùng 6 giờ trước khi ngủ sẽ làm giảm thời gian ngủ ít nhất một giờ. Loại chất kích thích này cũng làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch có…

Cây xạ đen còn được gọi là "Cây ung thư" vì những tác dụng tuyệt vời của nó trong việc ngăn ngừa và triệt tiêu sự phát triển của các khối u. Không những vậy, loại dược liệu này còn có nhiều công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ điều trị các…

Thời gian giãn cách do dịch bệnh kéo dài khiến cho cuộc sống, giờ giấc sinh hoạt của chúng ta bị xáo trộn ít nhiều. Tuy nhiên thay vì lo lắng, tiêu cực, hãy cùng bắt tay vào tái thiết lập lại cuộc sống để sớm cân bằng sinh hoạt, ổn định…

Không phải mỗi tóc tẩy mới giúp tôn da, đem lại vẻ ngoài thời thượng. Bạn hoàn toàn có thể làm mới bản thân với 4 màu tóc nhuộm sau đây. Những màu này không cần tẩy tóc nên không sợ tóc bị hư tổn nặng. Hơn nữa, đây là những màu nhuộm cực…

 Ở người trung niên nhất là với phụ nữ, mục tiêu của dinh dưỡng là duy trì khối cơ, khối xương, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống. Chất đạm Theo đó, dinh dưỡng giai đoạn này cần ăn đủ,…

Cây Vối có tên khoa học là Cleistocalyx Operculatus, là loài thân gỗ. Cây có chiều cao trung bình khoảng 5 – 6 m, cành non, tròn, hình 4 cạnh nhẵn. Phiến lá dai, cứng, hình bầu dục hoặc hình trái xoan ngược, hình trứng rộng, giảm nhọn ở…

Rất nhiều nữ thần tượng K-pop đã chọn tóc vàng bạch kim để “F5” diện mạo cho mình và kết quả thật ngọt ngào khi họ có màn thăng hạng nhan sắc rất ấn tượng. Một nhân vật mới vừa được ghi tên trong danh sách này nhờ có sự thay đổi rất đáng…

Mái tóc quá mỏng manh, thưa thớt là nỗi niềm không của riêng ai. Đặc điểm này có thể khiến diện mạo của chị em trông thiếu sức sống, gương mặt kém thanh thoát, cân đối. Tuy nhiên, nhược điểm nào thì cũng có cách khắc phục, và ngoài…

“Cái răng cái tóc là góc con người”. Một mái tóc đen dày, bóng khỏe là niềm mơ ước của mỗi người, nhất là phụ nữ. Dưới đây là 10 thực phẩm bạn cần phải bổ sung mỗi ngày nếu muốn có một mái tóc khỏe đẹp. Cá hồi giúp mái tóc bóng khỏe Các…

Những ai biết tới đất nước Hà Lan có lẽ đều từng bị mê hoặc bởi những khung cảnh tuyệt đẹp này. Và mỗi năm đến mùa thu hoạch, hàng vạn du khách lại đổ xô tới khu vực này để chiêm ngưỡng. Những cánh đồng hoa tulip nổi tiếng nhất ở xứ sở hoa…