Những thói quen gây đau lưng dưới và cách phòng tránh hiệu quả
Nhiều người chọn dùng thuốc để giảm những cơn đau lưng dưới nhưng đó không phải lúc nào cũng là cách hiệu quả nhất. Trên thực tế, thay đổi một số thói quen hàng ngày có thể giúp giải quyết tận gốc vấn đề này.
Mặc váy bó và đi giày cao gót…