tác giả

Dung Nguyễn

Sức khỏe

Các biện pháp phòng bệnh đau thắt lưng

Đau thắt lưng là tình trạng thường gặp, ảnh hưởng phần dưới của cột sống. Bệnh do xảy ra khi các thớ cơ bị căng giãn hơn mức bình thường và vượt quá mức giới hạn chịu đựng của cơ hoặc tình trạng các dây chằng - mô khớp nối 2 hoặc nhiều…
Sức khỏe

Loại nước uống có lợi cho sức khỏe nhưng hại răng

Nước chanh giúp giải độc, giảm cân, bổ sung vitamin C nhưng lại làm hỏng men răng. Ngày càng có nhiều người từ bỏ các đồ uống nhiều đường, có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, ngay cả loại nước tưởng nhiều lợi ích như nước chanh vẫn có mặt…
Sức khỏe

Người dùng thuốc kháng sinh nên ăn những món này.

Khi dùng thuốc kháng sinh, hệ vi sinh trong đường ruột sẽ bị ảnh hưởng. Vì thế, nên có một chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian dùng kháng sinh. Sữa chua: Sữa chua đứng đầu danh sách các loại thực phẩm giàu probiotic và chắc…
Sức khỏe

Người suy thận mạn nên ăn gì để tránh biến chứng

Khi bị bệnh thận mạn, chức năng của thận sẽ bị suy giảm. Để bảo tồn chức năng của thận, kéo dài thời gian chạy thận cũng như hạn chế những biến chứng của bệnh, cần thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ăn đủ năng lượng, giảm đạm khi lọc…