Thực phẩm giúp tăng tiểu cầu trong máu

Máu được tạo thành từ nhiều loại tế bào khác nhau, cụ thể là tế bào hồng cầu, tế bào bạch cầu và tiểu cầu, còn được gọi là huyết khối. Sự thiếu hụt tiểu cầu trong cơ thể bạn có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, chảy máu nướu răng,…

Lịch nghỉ lễ dịp 30-4 và 1-5

Dịp nghỉ lễ 30-4 và 1-5 năm nay, do Ngày Quốc tế lao động 1-5 rơi vào thứ bảy, nên người lao động sẽ được nghỉ bù vào thứ hai, ngày 3-5. Như vậy, đợt nghỉ sẽ kéo dài 4 ngày liên tiếp, từ ngày 30-4 đến hết ngày 3-5-2021. Hải Anh

Tác hại khi ăn trưa tại bàn làm việc

Thói quen ăn trưa tại bàn làm việc để tiết kiệm thời gian di chuyển hay tranh thủ lướt mạng, xem phim gây nhiều tác hại cho sức khỏe. Gây căng thẳng Ăn trưa là thời điểm hiếm hoi trong ngày bạn có thể rời xa bàn làm việc, rời xa máy tính…

Tiềm ẩn nhiều nguy cơ từ nhuộm tóc

Nhuộm tóc là biện pháp nhanh chóng và đơn giản, giúp thay đổi màu sắc tóc, thay đổi diện mạo, thể hiện cá tính của con người. Tuy nhiên, câu hỏi nhuộm tóc liệu có gây hại gì không chưa hẳn ai cũng có thể trả lời được. Màu tóc được tạo…

Thay đổi thói quen ăn uống để giảm cân

Khi nói đến giảm cân, người ta nghĩ ngay đến chế độ ăn kiêng mà không ý thức được rằng thay đổi những thói quen ăn uống xấu tưởng như nhỏ nhặt lại thực sự có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Giảm cân đòi hỏi phải kiên trì và khả năng kiềm…

Tuổi trung niên khổ vì rối loạn tiền đình

“Khủng hoảng tuổi trung niên” của các quý bà, quý cô thêm phần biến động vì các triệu chứng chóng mặt, mất thăng bằng, nôn ói do rối loạn tiền đình gây ra. Nếu không điều trị sớm, bệnh có thể gây ra biến chứng khó lường, ảnh hưởng trực tiếp…

Tập luyện thế nào đối với người viêm xương khớp

Hiện nay, các bệnh lý viêm xương khớp khá phổ biến. Khi trời lạnh, các bệnh xương khớp trở nên nặng hơn, gây đau đớn cho người bệnh. Việc tập luyện để cải thiện tình trạng bệnh, phục hồi các chức năng cho sụn khớp là cần thiết. Tuy nhiên…