Tập luyện thế nào đối với người viêm xương khớp

Hiện nay, các bệnh lý viêm xương khớp khá phổ biến. Khi trời lạnh, các bệnh xương khớp trở nên nặng hơn, gây đau đớn cho người bệnh. Việc tập luyện để cải thiện tình trạng bệnh, phục hồi các chức năng cho sụn khớp là cần thiết. Tuy nhiên…

Lưu ý chăm sóc trẻ khi thời tiết nắng nóng

Trẻ nhỏ có xu hướng dễ bị tổn thương khi thời tiết nắng nóng. Để  trẻ luôn vui khỏe, các bậc phụ huynh cần lưu ý những điều dưới đây. Chống nắng cho trẻ - Tránh cho trẻ ra nắng và tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào buổi trưa:…

Khắc phục chứng đầy bụng, khó tiêu trong nháy mắt

Có thể bạn phải đối mặt với chứng đầy bụng, khó tiêu hoặc trào ngược dạ dày thực quản trong những ngày lễ. Hãy áp dụng những cách sau để tránh nguy cơ này nhé. Lễ Tết, hội hè là những thời điểm khiến bạn khó kiểm soát chuyện ăn…

Lợi ích của trà hoa hồng trong cuộc sống hàng ngày.

Trà hoa hồng là loại trà thảo dược làm từ nụ hoa hồng tươi hoặc sấy khô, uống trà hoa hồng có tác dụng đẹp da, giảm cân, tốt cho sức khỏe. Một số tác dụng nổi bật khác như hỗ trợ tiêu hoá, giảm căng thẳng mệt mỏi và phòng ngừa ung thư.…

Chuyên gia Đông y nói gì về bệnh rối loạn lo âu

Ngày nay căn bệnh Rối loạn lo âu không còn quá xa lạ với cuộc sống hiện đại. Đặc biệt hiện nay căn bệnh này đang có xu hướng phát triển mạnh và có sự ảnh hưởng đến mọi đối tượng ở nhiều độ tuổi khác nhau nhất là người trẻ tuổi. Rối loạn lo…

Món ăn, bài thuốc giải nhiệt

Trong những ngày hè nắng nóng cao điểm đến 39- 40 độ C, những món ăn bài thuốc của y học cổ truyền có tác dụng giải nhiệt, sinh tân thường hay được sử dụng trong cộng đồng. Sau đây là một số món ăn, đồ uống của y học cổ truyền thường được…

Bài thuốc trị nhiệt miệng từ cây thuốc trong dân gian

Nhiệt miệng là một bệnh thường gặp đối với tất cả mọi người, không phân biệt tuổi tác và giới tính. Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại thuốc trị nhiệt miệng. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo một số cây thuốc dân gian có tác dụng…