Các loại trà thảo mộc tốt cho runner

Các loại trà pha từ sâm Ấn Độ, cây rễ vàng, đông trùng hạ thảo… bổ dưỡng sức khỏe, giúp VĐV điền kinh tăng sức bền, giảm căng thẳng. Đồ uống thể thao thường tăng năng lượng và hiệu suất thi đấu. Tuy nhiên, nhiều loại chứa caffeine, đường…

Lợi ích của nấm với người chạy

Nấm cung cấp nhiều loại vi chất dinh dưỡng, nhất là vitamin D, tốt cho sức khỏe người chạy bộ và đảm bảo hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Có rất nhiều loại nấm như: nấm hương, nấm portobello và nấm mỡ (nấm trắng, tên khoa học là Agaricus…

Thời điểm mẹ tuyệt đối không cho trẻ uống nước

Trẻ dưới 6 tháng tuổi Ảnh minh họa. Trong giai đoạn 3 tháng đầu đời, mẹ không cần phải cho trẻ sơ sinh uống nước. Nó có thể gây ngộ độc và ảnh hưởng đến tim cũng như não bộ của trẻ. Hơn nữa, nước sẽ khiến bé no và không thể tiếp nhận…

Hết sổ mũi mà không cần dùng thuốc phải làm sao?

Trước khi bạn sẵn sàng dùng thuốc, tại sao không thử một biện pháp khắc phục tự nhiên trước? Các biện pháp tự nhiên có thể là một sự đảo chính để ngăn ngừa bệnh hoặc ít nhất là giảm các triệu chứng, và bệnh nhân không cần phải tốn nhiều…

Những lợi ích của hạt phỉ đối với sức khỏe

Hạt phỉ từ lâu đã được biết đến với giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy cụ thể hạt phỉ tốt cho sức khỏe như thế nào? Hạt phỉ là hạt gì? Hạt phỉ có tên tiếng anh là  hazelnut, hay còn được gọi với…

Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu?

“Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu?” là câu chuyện về những lựa chọn thay đổi cuộc đời, mong muốn khẳng định mình và nhu cầu được thấu hiểu của thanh niên. “Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu?” có sự góp mặt của những gương khách mời nổi bật trên…

Hòa Nhạc VTV True Concert 2021

Sau lần chào sân năm 2019, VTV True Concert – chương trình nghệ thuật hàn lâm, sân chơi nghệ thuật đầy cảm hứng là “thanh âm vĩnh cửu của thiên nhiên” quay trở lại vào 20 giờ ngày 28/3 tại Hà Nội. Chương trình đồng thời được truyền hình…

Cách khắc phục mất ngủ vì uống trà?

Có nhiều ý kiến cho rằng nếu uống trà trước khi đi ngủ có thể bị mất ngủ. Trên thực tế, có rất nhiều điều cụ thể về việc uống trà, học cách uống một cách khoa học không những không ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn giúp mọi người ngủ ngon…