tác giả

Dung Nguyễn

Cẩm nang

Cách khắc phục mất ngủ vì uống trà?

Có nhiều ý kiến cho rằng nếu uống trà trước khi đi ngủ có thể bị mất ngủ. Trên thực tế, có rất nhiều điều cụ thể về việc uống trà, học cách uống một cách khoa học không những không ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn giúp mọi người ngủ ngon…
Sức khỏe

Dấu hiệu cảnh báo rối loạn giấc ngủ

Khi bạn tiếp tục gặp các vấn đề về giấc ngủ nghiêm trọng, nó thường có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Vì vậy, trước khi quá muộn, hãy theo dõi những dấu hiệu của tình trạng này và hỏi ý kiến ​​bác sĩ ngay. Hầu hết mọi người đều…
Thầy thuốc

Doanh nhân Vũ Thị Thuận – Người đàn bà thuốc nam

Được mệnh danh là “Người đàn bà của thuốc Nam” tên tuổi thầy thuốc ưu tú – Chủ tịch HĐQT Vũ Thị Thuận gắn liền với thương hiệu Traphaco đã phủ sóng khắp dải đất hình chữ S.   Doanh nhân Vũ Thị Thuận. (Nguồn: Internet) Doanh nhân Vũ Thị…
Sức khỏe

Chữa bệnh bằng lá vông

Vông là loại cây rất dễ trồng, thường mọc nhiều ở rặng rào, ven đường hoặc vùng đồi núi. Nó được nhiều người dân trồng lấy lá làm thực phẩm, trị bệnh, chống lo âu, phiền muộn, nhức  đầu, chóng mặt. Đặc biệt lá vông còn là một vị thuốc chữa…
Làm đẹp

Làm đẹp từ các loài hoa mùa xuân

Mùa xuân đến có rất nhiều loài hoa không chỉ có tác dụng trang trí mà bạn có thể tận dụng các loại hoa này để làm đẹp thay vì bỏ đi. Hoa đào Hoa đào từ lâu đã được sử dụng để làm đẹp vì nó có công dụng hoạt huyết, thông tiện, vì thế có…
Sức khỏe

Huyết áp bao nhiêu là bình thường?

Duy trì chỉ số huyết áp ổn định giúp bạn ngăn ngừa được những nguy cơ biến chứng nguy hiểm do các bệnh lý liên quan đến huyết áp gây ra như: suy thận, suy tim,…  Vậy huyết áp bao nhiêu là bình thường? 1. Thế nào là huyết áp chuẩn? Đánh…