tác giả

Dung Nguyễn

Cẩm nang

Mẹo giảm đau lưng khi lái xe đường dài

10 mẹo giảm đau lưng khi lái xe đường dài Chứng đau lưng khi lái xe đường dài có thể tránh được nếu tìm hiểu kỹ hơn một chút về cơ thể mình và thực hiện những thay đổi nhỏ khi lái xe. Điều chỉnh khoảng cách từ cơ thể đến vô lăng Ngồi tựa…
Cẩm nang

Thực phẩm giàu vitamin A nên có trong bữa ăn nhà bạn

Dưới đây là danh sách các thực phẩm giàu vitamin A nên có trong chế độ ăn uống của bạn: Cà rốt Cà rốt là thực phẩm đầu tiên mà chúng tôi muốn đề cập đến trong danh sách các loại thực phẩm giàu vitamin A. Các vitamin A trong cà rốt có ở…
Cẩm nang

Hướng dẫn trà mướp đắng giải nhiệt mùa hè

Trà mướp đắng có tính mát, thanh nhiệt và tăng sức đề kháng tốt cho cơ thể giúp giải nhiệt trong mùa hè. Công dụng của mướp đắng Mướp đắng (khổ qua) không chỉ là một món ăn quen thuộc trong gian bếp của người Việt xưa nay, mà nó đã trở…
Cẩm nang

Nên ăn gì khi bị rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình là một hội chứng bệnh bao gồm các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, mờ mắt, suy giảm trí nhớ, mất khả năng tập trung,…do các tổn thương trong hệ thần kinh, ốc tai, thị giác và tim mạch. Những người mắc chứng…
Cẩm nang

Nên ăn gì khi bị táo bón?

Táo bón là bệnh thường gặp ở mọi độ tuổi, gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Bệnh táo bón hoàn toàn có thể khắc phục bằng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học. Nên ăn gì, kiêng gì để cải thiện…
Cẩm nang

Cân nhắc khi lắp quạt trần trong căn hộ

Quạt trần có khả năng làm mát nhanh hơn so với các loại quạt khác nhưng có một số điểm cần lưu ý trước khi quyết định lắp quạt trần cho căn hộ của bạn. Ảnh minh họa. StyleMySpace. Quạt trần không phải lựa chọn duy nhất Bạn có…